صحة و تغذية

نزلة البرد في الصيف.. تعرف على طرق الوقاية والعلاج

رغم ارتفاع درجات الحرارة بالصيف، يتعرض البعض للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وعلى الرغم من اختلاف الأسباب التي تؤدي للإصابة بالزكام أو نزلة برد بالصيف، يقول أطباء إنها قد تكون أشد حدة على ... إقرأ المزيد

فوائد الجـزر

ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية، ويوجد منه عدة أنواع، فمنه الأصفر والأحمر ، ولقد عرفه الإنسان منذ القدم، وأطال الأطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر.  - بذور الجزر غنية بفيتامينات ب ، ج ... إقرأ المزيد

خبير أورام يكشف نوع الشامبو الذي يمكن أن يسبب السرطان

قال الخبير إيغور سامويلينكو في معهد بلوخين الروسي للأورام إن الشامبو الجاف المحتوي على البنزول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، داعيا للحد من استخدامه. وأضاف سامويلينكو في حديث لوكالة "نوفوستي": ... إقرأ المزيد

اكتشاف ارتباط غير متوقع بين نمط النوم وخطر الإصابة بالربو

توصلت دراسة استمرت عقدا من الزمان إلى أن قلة النوم يمكن أن تسبب استجابة التهابية في الجسم ما يزيد من خطر الإصابة بالربو. ويصيب الربو نحو 300 مليون شخص حول العالم. ولا يعرف ... إقرأ المزيد

ألم عظم الترقوة قد يكون علامة على 9 حالات مقلقة

على الرغم من أن الارتباط بينهما قد يبدو غريبا، إلا أن الألم في عظم الترقوة يمكن أن يشير إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام في البطن.ويعرف عظم الترقوة بأنه العظم ... إقرأ المزيد

هل سلبك "كوفيد- 19" حاسة الشم أو الذوق؟ .. هذا قد يكون مؤشرا إيجابيا

يعتقد العلماء أن فقدان حاسة الشم أو فقدان حاسة التذوق، خلال الإصابة بـ"كوفيد-19"، قد يكون علامة تنبؤية للاستجابة المناعية القوية. ووجدت الدراسة أن مرضى "كوفيد-19"، الذين عانوا من أعراض فقدان حاسة الشم أو ... إقرأ المزيد

الأفوكادو

حذرت أبحاث علمية متخصصة في الشؤون الطبية من الأضرار التي قد تسبِّبها فاكهة الأفوكادو، مشيرة إلى أنه على الرغم من كونها مصنفة من الأطعمة الصحية، فهي تحتوي على العديد من الدهون المفيدة، ... إقرأ المزيد

هل تصدق؟ قلة النوم تبطل مفعول الرياضة على صحة المخ

خلصت دراسة حديثة إلى أن قلة النوم تؤثر سلباً على فوائد ممارسة الرياضة، فيما يتعلق بالصحة العقلية، حيث تبين أن النوم لأقل من ست ساعات في الليلة يقلل من فوائد ممارسة الرياضة ... إقرأ المزيد