رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
فواكه يعزز تناولها "بشكل كبير" كفاءة النوم
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة. وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ... إقرأ المزيد
فوائد العصفر النفسية خصوصاً للقلق والخوف
يستخدم العصفر في تحضير الطعام، كما أن له استخدامات طبية شعبية عديدة، لأنه يُعتقد أن له فوائد عديدة في علاج الخوف والقلق اللذين يرافقان الاكتئاب في كثير من الأحيان. كما بيّنت عدة ... إقرأ المزيد
بماذا تختلف نزلة برد الصيف عن الشتاء؟
هناك أكثر من 200 فيروس مختلف يمكن أن يسبب نزلات البرد، لكن القليل منها ينشط خلال الصيف، وتنجم نزلات البرد الصيفية عن فيروس معوي أو غدي وهي أنواع تستطيع أن تصمد في ... إقرأ المزيد
طبيب أطفال يكشف كمية الحلوى التي يمكن للطفل تناولها في اليوم
أعلن الدكتور اسماعيل أوسمانوف، كبير أطباء الأطفال بوزارة الصحة في موسكو، أنه يمكن السماح للأطفال الذين أعمارهم 4-6 أعوام، بتناول قطعتي حلوى في اليوم فقط. ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، ... إقرأ المزيد
مضاعفات في الأنف والأذن والحنجرة بعد كوفيد- 19 والإنفلونزا
أعلنت الدكتورة إيرينا كيريتشينكو، أن الأشخاص الذين يصابون بعدوى فيروسية غالبا ما يتعرضون لمضاعفات من بينها التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحنجرة والتهاب الأذن الوسطى. وتشير الطبيبة الروسية إلى أن المرضى غالبا ما يتجاهلون ... إقرأ المزيد
5 أطعمة لتقليل الشعور بالاكتئاب الموسمي
يمكن أن تؤثر الفصول المتغيرة على أجسامنا وعقولنا بطرق تشعرنا بأنها خارجة عن سيطرتنا. ومن المعروف أننا نعتمد على ساعتنا البيولوجية لتنظيم مزاجنا، ويمكن لأشعة الشمس الأقل، بشكل عام، أن تلغي هذا الإيقاع ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للرجال المصابين بسرطان البروستات أن يعيشوا فترة أطول؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن تمرينا واحدا فقط يرفع البروتينات المضادة للسرطان المسماة myokines لدى المصابين بسرطان البروستات المتقدم، إلى مستويات يمكن أن تثبط نمو الورم بشكل كبير.واكتشف العلماء أن جولة واحدة ... إقرأ المزيد
هل تساءلت يوماً لماذا تطن الأذن؟
قالت المؤسسة الألمانية لطنين الأذن والسمع الخيرية إن طنين الأذن هو ضجيج مستمر أو نابض في الأذن مثل الصفير والأزيز. وأوضحت المؤسسة أن طنين الأذن يرجع إلى أسباب عديدة تتمثل في التعرض لضوضاء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
