صحة و تغذية

«الماء الساخن بالليمون» يضر بأسنانك ولا يعزز الهضم أيضا!

يوصف مرض السكري بأنه "قاتل صامت" نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك، حيث أنه غالبا ما لا يظهر أعراضا مبكرة.ويحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر ... إقرأ المزيد

ستة أحاسيس يمكن أن تكون مؤشرا مبكرا لمرض السكري

يوصف مرض السكري بأنه "قاتل صامت" نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك، حيث أنه غالبا ما لا يظهر أعراضا مبكرة.ويحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر ... إقرأ المزيد

إن زاد عن حده انقلب لضده.. تحذير موجه لمحبي الشاي الأخضر!

«إن زاد عن حده انقلب لضده”.. مثل شائع ينطبق على الكثير من الأشياء بحياتنا اليومية. إلا أن ذلك المثل ينطبق أيضاً على مشروب شهير لا غنى عنه، وهو الشاي الأخضر. فبالرغم من ... إقرأ المزيد

التمارين تتطلب جهداً ذهنياً حتى من الرياضيين

تحققت تجربة أجريت في جامعة أوسلو من الفكرة الشائعة عن أن التمارين الرياضية الروتينية، لا تتطلب جهداً ذهنياً أو تفكيراً، لاختبار ما يقوله الرياضيون عن أنهم كانوا مرتاحين أثناء التدريب. وشارك في التجربة ... إقرأ المزيد

إكليل الجبل

يُعتبر إكليل الجبل من النباتات العطرية ويتميّز بزهور جميلة زرقاء اللون مائلة إلى الأرجواني.  ويتم استخدام هذا النبات في مستحضرات التجميل والأدوية لمكافحة الإنفلونزا والصداع، إلّا أنّ الأبحاث التي أجريت مؤخراً كشفت استخدامات ... إقرأ المزيد

علماء يبتكرون ذكاء اصطناعيا يتعرف على الاكتئاب

طوّر العلماء الروس من جامعة “سيتشينوف” للطب في موسكو جهازا يتعرف على الاكتئاب لدى شخص مصاب به عن طريق معالجة صوته. ويتمكن الروبوت بفضل الذكاء الاصطناعي  من تحديد ما إذا كان الاضطراب أوليا ... إقرأ المزيد

تشنج الساق الذي يحدث أثناء الحركة قد يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!

لا يتسبب ارتفاع الكوليسترول في ظهور الأعراض إلا نادرا، ما يعني أن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يعيشون مع هذه الحالة. ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك مؤشرات - خاصة إذا كانت ... إقرأ المزيد

الماء أحد المفاتيح للحفاظ على صحة جسمك

يقال إن شرب الماء عند الاستيقاظ في الصباح، يزيد من ترطيب الخلايا حيث يتم امتصاصه بشكل أسرع.وقالت فيكي جودفري، الشريك المؤسس لـ DNApal، وهي خدمة تصمم نصائح نمط الحياة بناء على الجينات ... إقرأ المزيد