أمام رئيس الدولة.. ثلاثة وزراء في حكومة الإمارات يؤدون اليمين الدستورية
صحة و تغذية
مراجعة علمية: لا دليل على أن الاكتئاب ناتج عن "خلل كيميائي" في الدماغ!
بعد عقود من الدراسة، توصل باحثون إلى أنه لا وجود لدليل واضح على أن الاكتئاب ناجم عن انخفاض مستويات السيروتونين.وتشير المراجعة الجديدة، بقيادة علماء جامعة كاليفورنيا، والتي حللت مجموعة من الدراسات الحديثة ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف أهمية اقتران النظام الغذائي بالرياضة لعمر مديد
توصلت دراسة جديدة إلى أن طول العمر، مرهون بإقران الطعام الصحي، بممارسة الرياضة بانتظام.وأظهرت النتائج التي نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل متكرر ويأكلون جيدا هم ... إقرأ المزيد
تمارين كورية للحصول على بطن منحوت
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بممارسة الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل يومياً. قد لا يستطيع الكثيرون الخروج لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو الركض في الهواء الطلق، لذا، تعد التمارين ... إقرأ المزيد
أقراص الكاكاو فعالة لعلاج الضغط وتصلب الشرايين
وجدت دراسة جديدة أن تأثير الكاكاو على ضغط الدم وتصلّب الشرايين يرتبط فقط بارتفاع معدل الضغط. ولم يكن مدى فاعلية مرّكب الفلافانول الذي يحتويه الكاكاو معروفاً، على الرغم من أن تأثيره على ... إقرأ المزيد
الكرز الحامض يفيد في مكافحة السكري وأمراض القلب
يحتوي الكرز الحامض على فيتامينات ومواد مغذية عديدة، لذلك تفيد هذه الثمار في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وغيرها. ويشير موقع Food News، إلى أن ثمار الكرز الحامض غنية بفيتامين С ... إقرأ المزيد
ما الأطعمة التي عليك تناولها إن أصبت بالإسهال؟
تزداد حالات الإسهال في الصيف ومع تقلب المناخ، فمنها ما ينتج عن أمراض هضمية أو غيرها، بحالة تؤثر على الكثيرين من وقت لآخر. ويشير الخبراء إلى أهمية تحديد نوع الطعام والقيام بحميات ... إقرأ المزيد
المسكنات الشائعة.. من الألم المنهك إلى حالات الطوارئ القاتلة
تعتمد غالبيتنا على مسكنات الألم الشائعة، مثل الباراسيتامول، والتي لا تتطلب وصفة طبية، عندما يتعلق الأمر بإدارة الصداع أو الألم الالهابي، من حين إلى آخر.ولكن أولئك الذين يجدون أنفسهم مضطرين لاستخدام هذه ... إقرأ المزيد
دراسة هامة تكشف عن كمية القهوة اليومية التي قد تضيف سنوات إلى حياتك!
وجدت دراسة كبيرة أن شرب ما بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين ونصف من القهوة يوميا يمكن أن يضيف سنوات إلى حياتك. وراقب فريق بحث صيني 171000 شخصا لمدة سبع سنوات، ووجدوا أن أولئك ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
