صحة و تغذية
7 اختلافات يجب معرفتها تميز الصداع النصفي عن «العادي»
يختلف الصداع النصفي عن الصداع "العادي"، لكن الكثير من الناس يستخدمون المصطلحين بالتبادل. ومن الطبيعي أن نعاني من الصداع في بعض الأوقات، لكن البعض سيظل يعاني منه بين الحين والآخر بقية حياته. وعادة ما ... إقرأ المزيد
ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة
لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا يلزم إجراء فحص دم لتحديد ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بالعديد من الحالات ... إقرأ المزيد
أعراض النوبة القلبية عند النساء احفظيها جيداً
عند الشعور بواحد أو أكثر من أعراض النوبة القلبية يجب طلب المساعدة الفورية من أقرب مستشفى؛ لأنَّ النوبة القلبية تعتبر مهددة للحياة. اكتشفي في الآتي أعراض النوبة القلبية عند النساء وعند الرجال ... إقرأ المزيد
طبيبة تبدد وهما شائعا عن الوقاية من أمراض البرد
أعلنت الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المخبري السريري، أن الفيتامينات لا تعتبر دواء لجميع أمراض الجهاز التنفسي. ودحضت الأخصائية، الوهم الشائع الذي يفيد بأن تناول المواد البيولوجية الفعالة، يقي من أمراض البرد في ... إقرأ المزيد
علامات تشير إلى النوع الثاني من مرض السكري
تعتبر منظمة الصحة العالمية النوع الثاني من مرض السكري، أحد الأمراض التي تقهر الإنسان أمام "كوفيد-19". ويشير الأطباء إلى أن المصابين بالمرض عادة لا يعلمون بإصابتهم. فكيف نحدد الإصابة بالنوع الثاني من مرض ... إقرأ المزيد
ثلاث خطوات يومية تخلصنا من الترسبات على الأسنان
اللويحة السنية هي عبارة عن غشاء لزج عديم اللون أو أصفر يتشكل بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، وهو السبب الرئيسي للتسوس والتهاب اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.وإجمالا، ثلثي البالغين لديهم لويحات مرئية ... إقرأ المزيد
السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين تسبب تجلط الدم و النوبة القلبية
أظهرت دراسة جديدة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين تتسبب في تجلط الدم، وتجعل الأوعية الدموية الصغيرة أقل قدرة على التكيف. ويتسبب استخدام السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين في زيادة فورية في ... إقرأ المزيد
14 طريقة لاستخدام الزبادي في إنقاص الوزن
بفضل البروتينات والبروبيوتيك وتعدد استخدامات الطهي، يعتبر الزبادي واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورًا محوريًا في المساعي لإنقاص الوزن، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eat This Not That. البروبيوتيك ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
