رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
تناول 100 جرام من التوت البري يوميا يحافظ على صحة القلب
توصلت دراسة جديدة أجريت في جامعة "كينغ كوليدج" البريطانية، إلى أن تناول التوت البري بشكل يومي، يمكن أن يكون المفتاح السحري للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة به. وتقول الدراسة، إن ... إقرأ المزيد
كيف نستعيد صحة الكبد بعد الإفراط في الطعام والشراب؟
أعلن الدكتور روسلان إيسايف، عالم المخدرات الروسي، أن الإفراط بتناول الطعام والمشروبات الكحولية، له آثار صحية سلبية. فكيف نساعد الكبد وأعضاء الجسم الأخرى على التعافي. ويشير الدكتور في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أنه ... إقرأ المزيد
متى يكون زيت النخيل غير ضار؟
أعلنت الدكتورة يكتيرينا ماسلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن زيت النخيل الطبيعي ليس مضرا، إذا استخدم بصورة صحيحة.وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن زيت النخيل الطبيعي لا يشكل خطورة ... إقرأ المزيد
5 أسباب تجعل الزنجبيل يساعدك على إنقاص الوزن
يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كتوابل ومكون أساسي في الطب التقليدي، وقد أثبت بالفعل امتلاكه لمجموعة من الفوائد الصحية.وتأتي الفوائد الطبية للزنجبيل من نوعين رئيسيين من المركبات النشطة بيولوجيا، والتي تُعرف بـGingerols ... إقرأ المزيد
3 طرق بسيطة وفعالة للتخلص من انتفاخ البطن
يواجه الكثير منا مشكلة انتفاخ البطن، والتي غالبا ما تكون ناتجة عن أطعمة معينة، وهي حالة غير مقلقة عادة، ولكن إذا استمرت أعراض الانتفاخ طويلا فيجب استشارة الطبيب. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ... إقرأ المزيد
هذه الأطعمة تسبب ظهور البثور.. تجنبيها
يمكن أن يكون لظهور البثور على الجلد أصول عديدة، مثل الشمس أو الدورة الهرمونية، ولكن يبدو أن النظام الغذائي يلعب أيضاً دوراً في تطور هذه الحويصلات؛ مؤلمة وشكلها مزعج، وقد تسبب بعض ... إقرأ المزيد
لمريضات الروماتيزم... نصائح مهمة عند التخطيط للحمل
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم إنه يتعين على مريضات الروماتيزم مراعاة بعض النقاط المهمة عند التخطيط للحمل، على رأسها مواصلة تعاطي الأدوية، وذلك لسببين: أولهما أن النشاط الكبير للمرض يحد من القدرة ... إقرأ المزيد
ما خطورة تسخين الطعام في أفران الميكروويف؟
علق خبيرا التغذية الروسيان يلينا موتوفا وبافل تيريخوف، على ما ينشر ويقال عن خطورة تسخين الطعام في أفران الميكروويف.ويشير الخبيران، إلى أن آراء الخبراء الذين أجروا دراسات عن أضرار أفران الميكروويف متناقضة. ويقول ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
