صحة و تغذية
العلاقة بين الخرف المبكر والاكتئاب
أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أنه وفقا للدراسات الأخيرة ازدادت نسبة حالات الخرف المبكر لدى البالغين. ويشير الطبيب في حديث تلفزيوني، إلى أن المقصود هنا ليس كبار السن، بل فئة الأشخاص الذين أعمارهم ... إقرأ المزيد
كيف تعمل الموسيقى على تعزيز الصحة النفسية؟
يرى المفكر الشهير "نيتشه" أنّ الحياة بدون موسيقى ما هي إلا خطأ فادح، ومثله الكثيرون الذين يرون أنّ الموسيقى عنصرٌ ليس جمالياً وفنياً وحسب، بل عنصرٌ للحياة؛ يُساهم في تحسين المزاج تارة، ... إقرأ المزيد
تناول المكسرات يحد من تكرار الإصابة بسرطان الثدي
وجدت دراسة نشرت من قبل المجلة الدولية للسرطان أن الاستهلاك المنتظم للفول السوداني والجوز وأنواع المكسرات الأخرى يعزز البقاء على قيد الحياة ويقلل من خطر تكرار المرض لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. وأظهرت ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن ارتباط خطير بين البيئة المحيطة والأمراض النفسية
يرتبط التعرض لتلوث الهواء بزيادة حدة المرض العقلي، وفقا لدراسة تعد الأشمل من نوعها. ووجدت الدراسة، التي شملت 13 ألف شخص في لندن، أن زيادة طفيفة نسبيا في التعرض لثاني أكسيد النيتروجين أدت ... إقرأ المزيد
ما خطورة الحبوب "المساعدة" على الهضم؟
أعلنت الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أن الكثيرين بعد تناول وجبة طعام دسمة، يتناولون أدوية لتحسين عملية الهضم. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين خاصة في ... إقرأ المزيد
مشروبات تزيد من الالتهابات في الجسم
أعلنت الدكتورة ايمي جودسون، خبيرة التغذية الأمريكية، أن تناول مشروبات معينة يمكن أن يسبب التهابات مزمنة في الجسم. وتشير الخبيرة في حديث لموقع Eat This, Not That، إلى أن تناول مشروبات معينة بانتظام ... إقرأ المزيد
دراسة قد تقلب الموازين.. الأكل مرة باليوم يحسن الصحة
تتزايد الدراسات يوماً بعد يوم حول فكرة الحميات الغذائية التي تعتمد على التوقف عن الطعام لفترة طويلة أو ما يعرف بالصيام المتقطع، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، وخاصة بين المشاهير، فقد ... إقرأ المزيد
أهم الأسباب التي تدفعك لعدم التخلي عن الأرز في نظامك الغذائي
يعد عدم تناول الأرز أو تقليل استهلاكه من بين أهم الأشياء التي يرغب الكثير منا في القيام بها عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لكن هل يجب أن تتخلى عن الأرز تمامًا؟ تقول خبيرة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
