صحة و تغذية
لماذا يجب على المرأة تناول البطيخ الأصفر؟
يستمتع الجميع عند أكل البطيخ الأصفر (الشمام)، بنكهته ورائحته وطعمه، وفقط القليلون منهم يفكرون بفوائده المذهلة، حيث له ثلاث خصائص غير معروفة مع أنها مفيدة بصورة خاصة للنساء. ويشير الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أخصائي ... إقرأ المزيد
علامة عند تنظيف أسنانك قد تشير إلى أنك "فريسة" النوبة القلبية
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام. وأكثر من أربع من كل خمس حالات وفاة بأمراض ... إقرأ المزيد
ما كمية رقائق البطاطس التي يمكنك تناولها دون الإضرار بصحتك؟
أعلنت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أنه توجد قواعد محددة لاختيار رقائق البطاطا ومع أي مواد يفضل تناولها، لتخفيض مضارها. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف أعراض ارتفاع مستوى الضغط داخل الجمجمة
عادة ما يشخص الأطباء ارتفاع مستوى الضغط داخل الجمجمة لدى الأطفال الرضع والأشخاص البالغين، ولكن هل هذا التشخيص صحيح دائما؟ ويشير الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني، إلى أن ارتفاع الضغط داخل ... إقرأ المزيد
خبراء يحددون عمر الإنجاب المثالي على حسب عدد الأطفال
ظهرت دراسة نُشرت في عام 2015 من قبل خبراء من المركز الطبي بجامعة إيراسموس، والتي تبحث في الأعمار المثالية لبدء محاولة إنجاب طفل اعتمادًا على عدد الأطفال الذين تريدهم، مرة أخرى على ... إقرأ المزيد
ما علاقة النوم والاستيقاظ ليلاً بزيادة الوزن لدى الرضع؟
توصلت دراسة إلى أن الأطفال حديثي الولادة الذين يحصلون على قسط أكبر من النوم خلال الليل ويستيقظون بشكل أقل، هم أقل عرضة لزيادة الوزن. بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن دورية ... إقرأ المزيد
ساعات النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة طعام واحدة في اليوم؟
قال الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن، يضطر الإنسان أحيانا لتناول وجبة واحدة في اليوم بسبب انشغاله، أو يمارس الصيام المتقطع. ولكن كيف يتفاعل الجسم مع النظام الغذائي الشاذ؟ ويشير الأخصائي في حديث ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
