صحة و تغذية
أدوية فعّالة وطرق بسيطة لعلاج نزلات البرد
علاج نزلات البرد قد يكون بسيطًا أكثر مما تظنين. هل تعطسين، وأنفكِ يسيل، وتتنشقين من أنفكِ، وأنفكِ متهيّج وحتى أنكِ تتحدثين من أنفكِ، وربما تشعرين بالقليل من الحمى؟ لا شيء خطير إذًا، ولكنه ... إقرأ المزيد
لهذا السبب نكتسب الوزن أكثر ممّا خسرنا في الريجيم، وبفترة قصيرة!
حرق الدهون والتخلّص من الكيلورغامات الإضافية، أمر ليس سهل جداً بل يتطلّب مجهود أكان من خلال اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة. الخطوة الأكثر صعوبة بعد ذلك، هي المحافظة على الوزن ... إقرأ المزيد
دواء «لانسوبرازول» يقلل مخاطر الولادة قبل الأوان
قالت نتائج دراسة جديدة إن دواء "لانسوبرازول" المضاد للحموضة يساعد الحامل على تجنّب الولادة المبكرة إذا كانت هناك مخاطر من حدوثها. وتبلغ فترة الحمل الكاملة 40 أسبوعاً، أما الولادة المبكرة أو قبل ... إقرأ المزيد
هل وعود أدوية التخسيس صادقة؟
تَعد أدوية التخسيس بإنقاص الوزن في وقت قصير، غير أن الهيئة الألمانية لاختبار السلع ترى أنه ليس هناك دليل يثبت صدق هذه الوعود، بل إن هذه الأدوية تترتب عليها غالبا آثار جانبية. وتوصلت ... إقرأ المزيد
القهوة الخضراء.. بين الفوائد والاضرار
أقاويل كثيرة عن القهوة الخضراء، فهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن تناولها مفيد للصحة، ودراسات أخري تؤكد أنها مضرة، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز فوائد وأضرار القهوة الخضراء علي صحة الجسم ... إقرأ المزيد
هذه مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان ؟
يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول ... إقرأ المزيد
11 فـائــــدة للزعــتـــر الأخـــضـــــــر
نبتة طبية وعطرية معروفة جداً في الدول العربية وأوروبا، ويستخدم منذ القدم لمحاربة العديد من الأمراض. ومنذ أيام اليونان والرومان يتم حرق الزعتر من أجل تنقية الهواء الداخلي، ويتم نقعه في الحمامات ... إقرأ المزيد
الباذنجان.. فوائد مدهشة للتنحيف والرشاقة
الباذنجان للتنحيف معروف بفعاليته في ذلك فهو من اهم الخضروات التي تساعد على منح الرشاقه للجسم و ايضا معروف بخصائصه في حرق الشحوم و اذابة الدهون. الباذنجان للتنحيف الفوائد الصحية الرائعة للباذنجان تتشكل من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
