تحت رعاية رئيس الدولة.. خالد بن محمد بن زايد يشهد حفل تخريج جامعة خليفة لعام 2025
ينبغي أن تحتوي الأطعمة التي نتناولها في شهر رمضان العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، وأن تضم العديد من السوائل لتجنب العطش خلال الطقس الحار ، ولكن يوجد أطعمة تسبب ... إقرأ المزيد
يتفق الخبراء على أن ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل تعد أمرا محبذا، فهناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة الرياضة أثناء الحمل، حيث تحسّن المزاج وتخفف آلام الظهر وتمنع ظهور مشاكل المفاصل وتحسّن ... إقرأ المزيد
يعتبر تناول الزبادي (اللبن الرائب) مفيدا بشكل كبير للجسم، حيث يزيد في توازن الجهاز الهضمي ويساعدنا على هضم طعامنا بكفاءة وعلى امتصاص العناصر الغذائية. في هذا الشأن، نشر موقع باور أوف بوزيتيفيتي ... إقرأ المزيد
مع سعينا لحماية أنفسنا ومجتمعاتنا من فيروس كورونا المستجد (سارس كوف 2) المسبب لمرض كوفيد-19، يطرح سؤال مهم جدا عن الطريقة الصحية والآمنة للتسوق حتى لا نتعرض للعدوى، ونقدم لك هنا الجواب. ورغم ... إقرأ المزيد
حافظة السوائل اليوم تمتلئ بمغلي بذور الحلبة ويوضع بجوار سرير النفساء، فها هي قد وضعت مولودها، فهل الحلبة من الأعشاب المفيدة للنفساء، وما الأعشاب التي تفيد النفساء وما مدى فعاليتها في هذه ... إقرأ المزيد
أفادت دراسة جديدة أن وجبة الإفطار الكبيرة الكاملة يمكن أن تكون مفتاح التخلص من السعرات الحرارية.وقال العلماء إن أولئك الذين يتناولون وجبة كبيرة عندما يستيقظون، يحرقون سعرات حرارية أكثر بمرتين ونصف المرة، ... إقرأ المزيد
لا حاجة لذكر فائدة التمارين الرياضية لصحة البدن، لكن هل تؤثر الرياضة على المخ؟! في دراسة جديدة نُشرت في مجلة علم الأعصاب: شرع الباحثون بقيادة جويس جوميس- أستاذ مساعد في العلاج الطبيعي ... إقرأ المزيد
كما هو معروف ترتبط عملية فقدان الوزن بإتباع نظام غذائي معيّن لفترات طويلة يتضمن اكلات دايت مثل السلطات قليلة السعرات ومشروبات الديتوكس وغيرها. لكن ماذا لو أكد لكِ خبراء التغذية ان تناولكِ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.