صحة و تغذية

كيف تحمين نفسك من الإنفلونزا مع تقلبات الطقس؟ إليكِ الطرق الفاعلة

مع دخول فصل الربيع، ترتفع حالات الإصابة بالإنفلونزا بسبب تقلبات الطقس التي تسبب نشاط فيروسات الجهاز التنفسي بشكل عام. ورغم أن الإصابة بالإنفلونزا أو أدوار البرد، حالات لا تثير القلق في العموم، ... إقرأ المزيد

أمراض خطيرة يشير إليها الشعور الدائم بالبرد

حذّر الطبيب الروسي فيكتور ليشين من أن الأشخاص الذين يشعرون بالبرد دوما قد يكونوا مصابين بأمراض خطيرة.وفي مقابلة مع قناة "موسكو-24" قال الطبيب:"الشعور الدائم بالبرد له عدة مسببات، فمع التقدم بالسن مثلا ... إقرأ المزيد

الموز 

تحتوي المائة غرام من الموز على 70 % من وزنه ماء وحوالي 25 % نشا و2 % من وزنه سكر عنب وسكر قصب ودهون والياف وبروتين - ومن الاملاح المعدنية 60  مليغرام ... إقرأ المزيد

هل يمكن لأدوية فقدان الوزن علاج الاكتئاب؟

كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام أدوية إنقاص الوزن، مثل "ويغوفي" و"أوزمبيك"، في علاج الاكتئاب.أجرى باحثون من جامعة فلوريدا دراسة شملت زهاء 30 ألف مريض، حيث قارنوا مستويات الاكتئاب لدى مرضى السكري ... إقرأ المزيد

الشعور بالتعب عند الاستيقاظ.. هل انقطاع النفس أثناء النوم هو الجاني؟

ينهض العديد من الأشخاص في الصباح وهم يشعرون بالتعب والنعاس، دون أن يدركوا الأسباب الحقيقية وراء ذلك. من بين الأسباب المحتملة، يُعتبر انقطاع النفس أثناء النوم من الاضطرابات الخطيرة التي قد تؤثر ... إقرأ المزيد

الذكاء الاصطناعي يشخص هشاشة العظام بدقة

يمكن لاختبار جديد، طوّره باحثون من كوريا الجنوبية، مدعّم بالذكاء الاصطناعي تشخيص هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي بدقة تصل إلى 98.1% باستخدام عينة صغيرة فقط من سائل المفصل (الزليلي).ويعمل الاختبار بسرعة من ... إقرأ المزيد

الخصائص المفيدة للباذنجان

أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي.ووفقا لها، الباذنجان، قبل كل شيء يحتوي على ألياف غذائية مفيدة للجسم يعتمد عليها بالذات عمل الأمعاء، وبالتالي حالة منظومة ... إقرأ المزيد

اكتشاف آلية جديدة «تعزز» انتشار السرطان

كشف فريق من العلماء في جامعة تكساس ساوث ويسترن عن آلية جديدة تعزز انتشار السرطان في البنكرياس والثدي وربما أنواع أخرى من السرطان.وحدد الفريق هدفا علاجيا يمكن استهدافه بالعقاقير لمنع انتشار المرض، ... إقرأ المزيد