وجد باحثون من جامعة ووهان للعلوم والتكنولوجيا في الصين، ارتباط تناول المكسرات بانخفاض معدل انتشار أمراض الكلى المزمنة. واستخدم المؤلف الرئيسي للدراسة، كوشو وانج، وزملاؤه، بيانات 6072 من البالغين الأمريكيين، الذين .. [+]
21 يوليو 2022
اكتشف الخبراء أنه بينما لدينا جميعا تفضيلات بشأن نوع العلاقة التي نرغب في أن نكون فيها، إلا أن حالة العلاقة يمكن أن تكشف الكثير عن صحتنا. ووجدت دراسة جديدة أن حياة .. [+]
21 يوليو 2022
يعتبر نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي الخيار المفضل لـخبراء التغذية، وينافسه بالشهرة حمية الكيتو المعروفة بتقليص الكربوهيدرات إلى القليل من الكربوهيدرات في اليوم. يدعي أنصار الكيتو أن هذا النظام الغذائي يقلل .. [+]
21 يوليو 2022
أعلن كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية في إدارة الصحة بموسكو، أندريه تياجيلنيكوف أنه يجب تشغيل مكيف الهواء في الحرارة لتبريد الغرفة إلى درجة حرارة على مستوى ما بين 20 و22 .. [+]
21 يوليو 2022
تتعدّد فوائد المأكولات البحريّة؛ في الآتي لمحة عن خمس فوائد لها، في معلومات مستقاة من اختصاصيّة التغذية، غنى درويش، علماً أن هذا الصنف من المأكولات يعرف بأنّه صحّي، ومناسب لمتتبعي .. [+]
20 يوليو 2022
حذرت دراسة أسترالية من مغبة تناول اللحوم النيئة أو غير جيدة الطهي حيث يمكن أن تتسبب في مشاكل في القدرة على الإبصار. وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة "تايمز أوف إنديا" .. [+]
20 يوليو 2022
يلعب فقدان السمع دورا في قدراتنا العقلية مع تقدمنا في العمر، حيث يدفعنا إلى العزلة والشعور بالوحدة، كما أنه يرتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي. وبحسب رونالد بيترسن، طبيب أعصاب ومدير .. [+]
20 يوليو 2022
يمكن أن تكون أعراض السرطان غامضة وغالبا ما تُنسب إلى أمراض أقل خطورة نتيجة لذلك. ووفقا لمايو كلينك، هناك نوعان من الأعراض "العامة" للسرطان التي يمكن "الشعور بها". ويصف السرطان ما .. [+]
20 يوليو 2022
يعد السعال أمرا طبيعيا، بل وصحيا، كونه يساعد الجسم على التخلص من المخاط والبلغم المتراكم، لكنه إذا استمر لفترة طويلة فقد يعني الإصابة بحالة صحية كامنة تتطلب علاجا فوريا. وتشير التقارير .. [+]
20 يوليو 2022
أفادت دراسة أجريت على أشخاص بعد سن اليأس إلى أن تناول البرقوق،الغني بالمغذيات كل يوم قد يكون مفيدا لصحة العظام، ويقلل من العوامل الالتهابية التي تساهم في هشاشة العظام. تشير الدراسات .. [+]
20 يوليو 2022
قد يكون كوب عصير منعش وبارد هو الحل الأمثل خلال موجة الحر في فصل الصيف، مع ذلك فإن عصائر الفاكهة عادة ما تكون ممنوعة بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري .. [+]
19 يوليو 2022
وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة أوكسفورد أن أداء علاجين للأرق أفضل من غيرهما في علاج مشكلة صعوبة النوم الحادة أو طويلة الأمد، على الرغم من أن هذين العلاجين ليسا .. [+]
19 يوليو 2022