رئيس الدولة يقدم واجب العزاء في وفـاة محمـد مبـارك المنصـوري
صحة و تغذية
فاكهة المانغو تساعد في محاربة السكري
يعتبر مرض السكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في مقاومة الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.ويؤدي المرض إلى ارتفاع مستويات ... إقرأ المزيد
الفرق بين فقدان الوزن وفقدان الدهون وفق اختصاصية
من الشائع الخلط بين مصطلحي فقدان الوزن وفقدان الدهون، بالنسبة للكثيرات هذان المصطلحان واحد، حيث أنهما يساعدان في الدرجة الأولى على النحافة، ولكن إذا ذهبنا إلى الجانب التقني، فهناك اختلاف كبير بين ... إقرأ المزيد
الكوسا
تعتبر الكوسا مصدرا مهما للمواد المغذية، لذلك تستحق أن تكون لها مكانة خاصة في النظام الغذائي، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناولها.وتقول الدكتورة ناديجدا بودكوريتوفا: "تحتوي الكوسا (القرع) على العديد من الفيتامينات ... إقرأ المزيد
حفنة من التوت الأزرق تحمي القلب والعقل والأمعاء
حث خبير تغذية وطبيب باطني على تناول حفنة يومية من فاكهة التوت الأزرق، والتي وصفها بأنها حل لصحة القلب والعقل والأمعاء.وفي مقطع فيديو على إنستغرام، قال كارلوس أندريس زاباتا: "بصفتي طبيباً باطنياً ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف دور الحمضيات في تحسين المزاج
تكشف دراسة جديدة عن ارتباط وثيق بين النظام الغذائي والصحة العقلية، ما يسلط الضوء على دور بعض الأطعمة في التأثير على الحالة المزاجية. استعرض فريق من الباحثين من جامعة هارفارد العلاقة بين ... إقرأ المزيد
تأثير تسوس الأسنان على صحة القلب والمفاصل
تشير طبيبة الأسنان، يلينا مارتينفا إلى أن تسوس الأسنان حالة شائعة تضر بصحة الفم، كما يمكن أن يضر بشكل خطير بأعضاء وأجهزة الجسم، بما فيها القلب والمعدة والكبد.ووفقا لها، يتطور التسوس على ... إقرأ المزيد
أسباب ارتعاش جفن العين
يشير الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب إلى أن شرب القهوة والكحول وقلة النوم والتوتر ونقص بعض المعادن في الجسم قد تكون من أسباب ارتعاش جفن العين.ويقول: "يطلق على ارتعاش جفن العين، ... إقرأ المزيد
صوت في أذنك قد يكشف حالة تهدد حياتك
تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به.على الرغم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
