جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
دراسة تكشف تأثير المكسرات على الكلى
وجد باحثون من جامعة ووهان للعلوم والتكنولوجيا في الصين، ارتباط تناول المكسرات بانخفاض معدل انتشار أمراض الكلى المزمنة. واستخدم المؤلف الرئيسي للدراسة، كوشو وانج، وزملاؤه، بيانات 6072 من البالغين الأمريكيين، الذين .. [+]
21 يوليو 2022
-
ماذا تقول حالة علاقتك العاطفية عن صحتك وخطر الوفاة بسبب السرطان؟
اكتشف الخبراء أنه بينما لدينا جميعا تفضيلات بشأن نوع العلاقة التي نرغب في أن نكون فيها، إلا أن حالة العلاقة يمكن أن تكشف الكثير عن صحتنا. ووجدت دراسة جديدة أن حياة .. [+]
21 يوليو 2022
-
دراسة تقوم على المنافسة بين حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط ..من الرابح؟
يعتبر نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي الخيار المفضل لـخبراء التغذية، وينافسه بالشهرة حمية الكيتو المعروفة بتقليص الكربوهيدرات إلى القليل من الكربوهيدرات في اليوم. يدعي أنصار الكيتو أن هذا النظام الغذائي يقلل .. [+]
21 يوليو 2022
-
درجة الحرارة المثلى التي يجب وضع المكيف عليها
أعلن كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية في إدارة الصحة بموسكو، أندريه تياجيلنيكوف أنه يجب تشغيل مكيف الهواء في الحرارة لتبريد الغرفة إلى درجة حرارة على مستوى ما بين 20 و22 .. [+]
21 يوليو 2022
-
فوائد المأكولات البحرية للصحة والوزن
تتعدّد فوائد المأكولات البحريّة؛ في الآتي لمحة عن خمس فوائد لها، في معلومات مستقاة من اختصاصيّة التغذية، غنى درويش، علماً أن هذا الصنف من المأكولات يعرف بأنّه صحّي، ومناسب لمتتبعي .. [+]
20 يوليو 2022
-
تناول هذا النوع من اللحوم قد يفقدك البصر!
حذرت دراسة أسترالية من مغبة تناول اللحوم النيئة أو غير جيدة الطهي حيث يمكن أن تتسبب في مشاكل في القدرة على الإبصار. وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة "تايمز أوف إنديا" .. [+]
20 يوليو 2022
-
كيف يؤثر السمع على صحة الدماغ؟
يلعب فقدان السمع دورا في قدراتنا العقلية مع تقدمنا في العمر، حيث يدفعنا إلى العزلة والشعور بالوحدة، كما أنه يرتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي. وبحسب رونالد بيترسن، طبيب أعصاب ومدير .. [+]
20 يوليو 2022
-
علامتان عامتان للسرطان يمكن الشعور بهما على الجسم!
يمكن أن تكون أعراض السرطان غامضة وغالبا ما تُنسب إلى أمراض أقل خطورة نتيجة لذلك. ووفقا لمايو كلينك، هناك نوعان من الأعراض "العامة" للسرطان التي يمكن "الشعور بها". ويصف السرطان ما .. [+]
20 يوليو 2022
-
10 أسباب لعدم التمكن من التوقف عن السعال وماذا نفعل حيال ذلك!
يعد السعال أمرا طبيعيا، بل وصحيا، كونه يساعد الجسم على التخلص من المخاط والبلغم المتراكم، لكنه إذا استمر لفترة طويلة فقد يعني الإصابة بحالة صحية كامنة تتطلب علاجا فوريا. وتشير التقارير .. [+]
20 يوليو 2022
-
تناول البرقوق يوميا يخفض العوامل الالتهابية ويقوي العظام
أفادت دراسة أجريت على أشخاص بعد سن اليأس إلى أن تناول البرقوق،الغني بالمغذيات كل يوم قد يكون مفيدا لصحة العظام، ويقلل من العوامل الالتهابية التي تساهم في هشاشة العظام. تشير الدراسات .. [+]
20 يوليو 2022
-
خبر سار لمرضى السكري.. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق
قد يكون كوب عصير منعش وبارد هو الحل الأمثل خلال موجة الحر في فصل الصيف، مع ذلك فإن عصائر الفاكهة عادة ما تكون ممنوعة بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري .. [+]
19 يوليو 2022
-
دراسة تقيّم فائدة بعض أدوية الأرق
وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة أوكسفورد أن أداء علاجين للأرق أفضل من غيرهما في علاج مشكلة صعوبة النوم الحادة أو طويلة الأمد، على الرغم من أن هذين العلاجين ليسا .. [+]
19 يوليو 2022
موضوعات تهمك
