رئيس الدولة يستقبل وفد مكتب شؤون حجاج الإمارات ويشيد بجهودهم
صحة و تغذية
فوائد البامية: درعكِ الطبيعي لصحة القلب والمناعة والجهاز الهضمي
البامية واحدة من أنواع الخضروات الشهية والمعروفة في جميع الثقافات، لكن يبدو أن الأمر لم يتوقف عند المذاق الطيب، بينما هو طعام صحي غني بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحة القلب وتقوي المناعة.للتعرف ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم عند تناول مكملات المغنيسيوم وفيتامين سي معاً؟
من الأفضل الحصول على الفيتامينات والمعادن من الأطعمة، ولكن مكملات المغنيسيوم وفيتامين سي مفيدة ومتوفرة بسهولة بدون وصفة طبية، ولكل منهما فوائد عديدة هامة.مثلاً، يساعد المغنيسيوم على دعم وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج ... إقرأ المزيد
الفلفل الحار
أوردت مجلة (فرويندين) الألمانية، أن الطعام الحار يمد الجسم بفوائد صحية جمّة، خاصة الذي يحتوي على الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، يعمل على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على مواجهة نزلات البرد ... إقرأ المزيد
أسباب الانخفاض المؤقت لحدة البصر
تشير الدكتورة ليديا سادولايفا، طبيبة العيون إلى أن الانخفاض المؤقت في حدة البصر قد يكون إشارة لارتفاع مستوى السكر في الدم، وأمراض أخرى غير متعلقة بالعين.وتقول: "إن ضعف البصر لفترة قصيرة، وتحسنه ... إقرأ المزيد
سبب خفي وغامض لأعراض معوية مزعجة تصيب الملايين
تسبب بعض الأعراض المعوية، مثل تقلصات المعدة والإسهال والانتفاخ، مشكلة للكثير من الأشخاص، ما يدفعهم إلى البحث عن السبب وراء هذه المشكلات الصحية.قد لا يكون السبب دائما هو متلازمة القولون العصبي أو ... إقرأ المزيد
الأطعمة فائقة التصنيع تزيد خطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة دولية حديثة أن الأطعمة فائقة التصنيع تزيد معدلات الوفاة المبكرة حول العالم، مع وجود تفاوتات كبيرة بين الدول حسب نسبة اعتمادها على هذه الأغذية في النظام الغذائي اليومي.وشملت الدراسة، المنشورة ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن تكون الطماطم مفتاح الوقاية من السرطان؟
كشف باحثون عن وجود ارتباط بين استهلاك مركب نباتي يوجد في الطماطم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه.ووجد الباحثون أن ارتفاع مستويات الليكوبين (لصبغة العضوية المسؤولة عن اللون الأحمر في الطماطم) ... إقرأ المزيد
فوائد الباذنجان النيئ.. كنز غذائي ذا قيمة عالية
ربما نعرف فوائد الباذنجان المطهو، لأنه الشكل الشائع لتناوله، لكن ما لا تعرفينه، هو أن الباذنجان كنز غذائي حال تناوله نيئًا. صحيح أن مذاقه في هذه الحالة غير مستساغ للبعض لكن فوائده ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
