ذياب بن محمد بن زايد ينقل تعازي رئيس الدولة بوفاة عبدالله بن سلمان
صحة و تغذية
الشوفان
إن الشوفان من الوجبات الأساسية في أي نظام تخسيس وذلك لأن سعراته الحرارية قليلة، مشيرًا إلى أن الكوب الواحد منه يحتوي على 130 سعرًا حراريًا.كما أنه غني بالألياف الغذائية والبروتينات مع نسبة ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن يكون للإجهاد جوانب إيجابية في مكافحة السرطان؟!
قال عالم نفس روسي إن اتخاذ موقف إيجابي من الإجهاد، يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض خطيرة أخرى.وأشار عالم المناعة النفسية العصبية ألكسندر بلينكوف، نقلا عن العلماء من جمعية علم النفس ... إقرأ المزيد
علامات تسمح بتشخيص مشكلات في القلب
وفقا للدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا ، “ألم الصدر” هو العلامة المثيرة للقلق أكثر من غيرها لأنها عادة تشير إلى مشكلة في القلب.وتقول: “يعتقد الناس عموما أن القلب يؤلمنا في الجانب الأيسر، حيث نستمع ... إقرأ المزيد
طبيبة تدحض أسطورة العلاقة بين الحلويات وداء السكري
وفقا للدكتورة تاتيانا سيليفيرستوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ليس لتناول الحلويات تأثير مباشر في تطور النوع الثاني من داء السكري، ولكنه يساعد على زيادة الوزن.وتقول الطبيبة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد 15 عاملا رئيسيا يزيد من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة عن المشكلات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة.وحددت الدراسة 15 عامل خطر، تشبه تلك الخاصة بالخرف المتأخر، بما في ذلك ضعف السمع وأمراض القلب والعزلة ... إقرأ المزيد
تفسير سبب رؤيتنا لألوان مختلفة لا تراها القطط والكلاب!
يتمتع الإنسان بقدرة استثنائية على استشعار الألوان، على عكس أي كائن حي آخر على وجه الأرض.ويحاول العلماء فهم العمليات الأساسية المتنوعة التي تساهم في قدرتنا الفريدة على رؤية مجموعة واسعة من الألوان.والآن، ... إقرأ المزيد
نظام غذائي يحسّن صحة القلب ويخفّض الوزن خلال 8 أسابيع فقط!
كشف بحث جديد أن نظاما غذائيا نباتيا ساهم في خفض الأنسولين وانخفاض الوزن وكذلك مستويات البروتين المرتبط بأمراض القلب والسكتة الدماغية في غضون شهرين فقط.وتوفر النتائج المزيد من الأدلة لإظهار أن الأنظمة ... إقرأ المزيد
من تمزق الأوعية إلى السكري .. أهم مخاطر الشخير على الحياة
أظهرت العديد من الأبحاث بأن الشخير يرتبط بالعديد من المخاطر الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة في نهاية المطاف.فيما يلي مجموعة من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن الشخير، وفق صحيفة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
