صحة و تغذية

فوائد الشمر للحامل

تناول المرأة الحامل للشمر يسهل عملية الولادة، ولكن دون الإكثار منه لأنه يتسبب في الولادة المبكرة، فعليك تناول 2 كوب في الأسبوع، كما يسهل نزول الدورة الشهرية بدون ألم، ويزيد من إدرار ... إقرأ المزيد

منتجـات لـذيـذة لـصحة القــلب

تشير الدكتورة ماريا سيروفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أنه من الأفضل بدلا من علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، منعها من التطور. ووفقا لها، من أجل ذلك يجب اتباع نمط حياة ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن «عاملين يحيطان بنا» قد يرتبطان بالعقم

كشفت دراسة دنماركية عن «عاملين يحيطان بنا» يرتبطان بارتفاع خطر الإصابة بالعقم. وقال الباحثون إن التعرض الطويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة (PM2.5)، يرتبط بارتفاع خطر العقم لدى الرجال، في حين ترتبط ضوضاء ... إقرأ المزيد

فوائد الشاي الأزرق للصحة والجمال لا توصف

الشاي الأزرق بات أحد المشروبات الشهيرة بفضل فوائده الصحية، هذا ويتمتع هذا الشاي بلون أزرق رائع ومذاق لذيذ، بسبب احتوائه على مركّبات طبيعية تسمى “الأنثوسيانين” التي توجد بكثرة في بتلات زهرة البازلاء ... إقرأ المزيد

بعض أدوية السكري تقلل خطر حصى الكلى والنقرس

قال بحث جديد إن استخدام أدوية مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2، لعلاج السكري من النوع 2، قد يساعد أيضاً في خفض خطر تكرار حصوات الكلى، ونوبات النقرس. وحصى الكلى والنقرس من الحالات ... إقرأ المزيد

فوائد الموز لصحة القلب

أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B.ويقول: «تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن ... إقرأ المزيد

العلامات الأولى لمرض التصلب المتعدد

تشير الدكتورة أولغا زايتسيفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن التصلب المتعدد مرض يصيب الجهاز العصبي، سببه تلف غمد الميالين للألياف العصبية.ووفقا لها، استنادا إلى مستوى التلف الذي يصيب الحبل الشوكي أو الدماغ ... إقرأ المزيد

عقار شائع لعلاج السرطان قد يحد من خطر النوبات القلبية

وجدت دراسة جديدة أن عقارا شائعا لعلاج السرطان قد يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.كشف علماء جامعة كامبريدج أن عقار “ألديسلوكين” المضاد للالتهابات، المستخدم لعلاج سرطان الكلى، يقلل من الالتهاب كما تفعل ... إقرأ المزيد