صحة و تغذية

الحليب بدلا من الماء يمنحك الترطيب في الطقس الحار

تشهد دول عديدة حول العالم درجات حرارة قياسية، وهو ما يستدعي تجنب الشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس، فضلا عن الحفاظ على الترطيب.وعند التفكير في تجنب الجفاف، فإن أول ما ... إقرأ المزيد

اكتشاف سبب "صادم" يمكن أن يزيد من خطر إصابة الذكور بالتوحد

ربط العلماء مادة بلاستيكية شائعة موجودة في كل شيء، من علب الطعام المعدنية وحتى الإيصالات الورقية، بزيادة خطر الإصابة بالتوحد لدى الذكور.ووجد البحث الجديد الذي تتبع نمو أكثر من 600 رضيع، أن ... إقرأ المزيد

هل تسبب العدسات اللاصقة وأطقم الأسنان مشاكل صحية أحيانا؟!

هناك العديد من الملحقات التي نضعها في آذاننا أو أعيننا أو أنفنا أو فمنا للمساعدة في الحفاظ على الصحة، من أطقم الأسنان إلى العدسات اللاصقة وواقيات الفم.ومع ذلك، هل يمكن أن تسبب ... إقرأ المزيد

البطاطس غير المقلية مفيدة لمرضى السكري

طرح بحث جديد من جامعة نيفادا زاوية نظر غير معتادة لفوائد البطاطس، بعدما تبين أن هذا الطعام يوفر فوائد لصحة القلب بالنسبة لمرضى السكري من النوع2. وعادة يُنظر للسكري على اعتبار أنه ... إقرأ المزيد

فوائد الفجل

-تسهيل عملية الهضم-تنظيف الجسم من السموم -تحسين صحة الجلد -معالج للشعر-تنظيم الضغط -تنظيم السكر -يخفض نسبة الكوليسترول-محاربة السرطان -أمراض نقص المناعة -محاربة الربو -مشاكل الصدر -الصداع -يعالج الأرق -يحرق الدهون الزائدة خاصة في مناطق الأرداف والوسط-يساعد في إنقاص الوزن -يساعد على تطهير الكبد -يعمل ... إقرأ المزيد

كيف تحفز أدوية مكافحة السمنة الرائجة الشعور بالشبع؟

حدد فريق من الباحثين في الطب الحيوي، من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، منطقة في الدماغ تشارك في تحفيز الشعور بالشبع.سعى فريق البحث إلى الكشف عن أجزاء الدماغ التي تتأثر بعقاقير فقدان الوزن. ... إقرأ المزيد

نصائح غذائية للحفاظ على ذكاء طفلك

يواجه الأهالي تحديات لا يمكن نكرانها في مهمة اتخاذ الخيارات الصحيحة فيما يتعلق بوجبات أطفالهم الغذائية الأفضل لنموهم وتطورهم الذهني.وأظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أن وجبات الأطفال يمكن أن يكون لها تأثير ... إقرأ المزيد

طبيبة تفند أسطورة شائعة عن التهاب السحايا

دحضت الدكتورة يكتيرينا موروزوفا أخصائية طب الأطفال، أسطورة شائعة مفادها أن البرد يسبب الإصابة بالتهاب السحايا.وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن مقولة الطفل الذي لا يرتدي قبعة في موسم البرد ... إقرأ المزيد