صحة و تغذية

عالم يحذر: لا تستمع إلى نصائح المعمرين الصحية لتعيش عمرا مديدا

يحاول العلماء باستمرار معرفة سبب عيش البعض لأكثر من 100 عام، لكن دراسة حديثة أفادت بأنه من الأفضل تجنب أخذ المشورة من المعمرين أنفسهم.وقد تدفع وفاة أكبر شخص في العالم، ماريا برانياس ... إقرأ المزيد

تحديد سبب بيئي لارتفاع حالات مرض باركنسون!

توصل فريق من العلماء إلى أن استنشاق جزيئات صغيرة من تلوث الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون، أو كما يعرف أيضا باسم الشلل الرعاش.ويعتقد أن التعرض لجزيئات صغيرة من الأبخرة ... إقرأ المزيد

اكتشاف تأثيرات جديدة لهرمون الغدة الدرقية T3

تمكّن علماء أمريكيون من اكتشاف تأثيرات جديدة لهرمون الغدة الدرقية T3 على الجسم والجهاز العصبي.وجاء في بيان صادر عن الخدمة الصحفية لكلية الطب في هارفارد:"اكتشف علماء الفيزيولوجيا العصبية وعلماء الأحياء الجزيئية الأمريكيون ... إقرأ المزيد

التعرض لتلوث الهواء قد يزيد من خطر إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة

اكتشف فريق من الأطباء "عاملا مقلقا" قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين.على الرغم من أن التدخين هو السبب الرئيسي للسرطان، إلا أن الباحثين وخبراء الصحة العامة لم يتمكنوا ... إقرأ المزيد

الطريقة الصحيحة لأداء تمرين البلانك العكسي لتجنُّب الألم

يُعد تمرين البلانك العكسي تمريناً رائعاً لحرق الدهون وتقوية الجسم، لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب أولاً القيام به بطريقة صحيحة لتجنُّب مضاعفات الحركات الخاطئة على جسمكِ.تمرين البلانك العكسي من أفضل التمارين البدنية ... إقرأ المزيد

تناول الحامل الأسماك يقلل خطر إصابة الطفل بالتوحد

قد يرتبط تناول الحامل الأسماك قبل الولادة بانخفاض احتمالية تشخيص التوحد والسمات المرتبطة به لدى الطفل، وفق دراسة جديدة.ووجد فريق البحث من جامعة دريكسل في فلادلفيا، أنه مقارنة بعدم تناول الأسماك، كان ... إقرأ المزيد

أبرز فوائد تطبيقات الصحة الذكية

كشفت مراجعة علمية، شملت تجميع بيانات من 206873 شخصا عبر 47 دراسة، عن مدى أهمية أدوات الصحة الرقمية، مثل تطبيقات الهاتف ومواقع الويب، في مجال الحفاظ على صحة جيدة.ووجد الباحثون أن هذه ... إقرأ المزيد

احذروا.. المربيات 

حذرت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا الباحثة في مختبر مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية مرضى السكري ومن يعاني من أمراض الجهاز الهضمي من تناول المربيات.ووفقا لها، يحتوي المربى على كربوهيدرات تصل ... إقرأ المزيد