صحة و تغذية

كيف تؤثر مشروبات الطاقة في أجسامنا؟

صممت مشروبات الطاقة لتنشيط الشخص وزيادة قدراته البدنية أو الفكرية. ويبدو أنها تمنحه قوة إضافية. ولكن الأمر مختلف في الواقع. ويشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض القلب والدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز ... إقرأ المزيد

مواد غذائية يمكن أن تضاعف من خطر الإصابة بالتنكس البقعي

تزداد مشاكل تشوش الرؤية المركزية مع تقدم الجسم في العمر. وفي كثير من الأحيان، يرجع ذلك إلى أن التنكس البقعي يتسبب في تلف البقعة الصفراء، وهو جزء من العين ينتج عنه رؤية ... إقرأ المزيد

5 نصائح يقدمها الخبراء لخفض خطر الإصابة بمرض السكري بعد الحمل

يُعرف مرض السكري أثناء الحمل بسكري الحمل. وبمجرد حدوث ارتفاع في نسبة السكر في الدم في الأوعية الدموية، تزداد احتمالية الإصابة به مرة أخرى.في الواقع، يمكن أن يزيد سكري الحمل من خطر ... إقرأ المزيد

لماذا تناول الموز الأخضر يوميا يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن الموزة في اليوم قد تساعد في التخلص من السرطان ولكن فقط إذا كانت خضراء.وأعطى العلماء الأشخاص الذين لديهم مخاطر وراثية عالية للإصابة بالسرطان نظاما غذائيا عالي النشا ... إقرأ المزيد

فوائد الكرز

وجدت دراسة حديثة أن تناول عصير الكرز الطبيعى يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين تناولوا 60 ملم من عصير الكرز المركز بعد تخفيفه بالماء وجدوا ... إقرأ المزيد

أعراض انسداد الأمعاء.. تعرّفي إليها وخذيها على محمل الجد

تعمل الأمعاء بشكل طبيعي على نقل الطعام المهضوم من المعدة إلى المستقيم، ولكن عندما يعيق شيء ما الحركة الطبيعية للطعام والسوائل عبر الأمعاء يحدث انسداد الأمعاء، وقد يكون هذا الانسداد جزئياً أو ... إقرأ المزيد

السمنة تهدد أكثر من نصف سكان العالم في 2035

كشف تقرير جديد أن أكثر من نصف سكان العالم سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2035.السمنة في الأطفال ستصل لـ208 ملايين فتى و175 مليون فتاة بحلول 2035ويتوقع الاتحاد العالمي للسمنة ... إقرأ المزيد

كشف النقاب عن تأثير الوحدة في صحة القلب

اكتشف أطباء القلب بجامعة سابورو اليابانية أن المرضى الذين يعانون من قصور في القلب ويشعرون بالوحدة، صحة القلب لديهم أكثر عرضة لعواقب سلبية. وتشير مجلة Frontiers in Cardiovascular Medicine، إلى أن 300 مريض ... إقرأ المزيد