رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة الأميرة جواهر بنت بندر بن محمد
صحة و تغذية
باحثون يسلّطون الضوء على "حاسة سادسة"
لا يعلم الجميع أن لدينا حاسة إضافية تسمى الحس الداخلي، إلى جانب حواسنا الخمس: اللمس والبصر والسمع والشم والتذوق.وهذا هو الشعور بالحالة الداخلية لجسمنا، حيث يساعدنا على الشعور وتفسير الإشارات الداخلية التي ... إقرأ المزيد
أفضل وقت في اليوم لتناول فيتامين (د)!
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS بتناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء أو من سبتمبر إلى أبريل، لأن الجسم لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الفيتامين من ضوء الشمس القليل. وبينما يوصى ... إقرأ المزيد
أسترازينيكا: عقار إيفوشيلد يقي من الأعراض الخطيرة لكورونا
أعلنت شركة أسترازينيكا البريطانية السويدية للأدوية في نتائج أكثر تفصيلاً أمس الأول الأربعاء أن عقار إيفوشيلد، وهو مزيج من الأجسام المضادة، مفيد بشكل كبير في منع تدهور حالات الإصابة بفيروس كورونا، حيث ... إقرأ المزيد
هل يعالج الكركم الكبد الدهني؟
يعاني المصابون بالكبد الدهني غير الكحولي من التهاب وتراكم للدهون في الكبد. وبمرور الوقت يؤثر ذلك على وظائفه، وتتطور مشاكل مثل السكري والبدانة. وتشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن جرعات عالية من ... إقرأ المزيد
أحدها مفاجئ.. إليك 5 أمور تسبب وجع الأسنان
تمتلئ وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح ومقاطع تتحدث عن طعام صحي من الجيد تناوله أو غيرها من الأمور، إلا أن بعض تلك النصائح قد تكون ضارة بالفعل بصحة أسناننا. فقد كشف الدكتور خالد قاسم، ... إقرأ المزيد
نظام غذائي يعزز الصحة النفسية ويحسن المزاج
عند التفكير في كيفية تأثير الطعام على الصحة، لا بد من التوقف عند الغذاء ودوره الأساسي في الصحة العقلية والبدنية. ويشير الخبراء إلى أن الطعام يلعب دورا مهما في الحالة المزاجية، فإما ... إقرأ المزيد
أفضل أنواع الخبز للتحكم في مستويات السكر في الدم!
يتميز السكري من النوع الثاني بتقلبات في نسبة السكر في الدم، ما يهدد بإرهاق الجسم. ويحدد ما تضعه في جسمك مدى فعالية إدارة مستويات السكر في الدم. ووفقا لـHolland and Barrett، فإن بعض ... إقرأ المزيد
دراسات علمية تثبت فوائد مذهلة للشاي
يستبعد النظام الغذائي النباتي المنتجات الحيوانية تماما، ما يعني عدم تناول اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان مثل البيض والجبن. وبينما يقلق الكثير من الناس بشأن عدم قدرتهم على الحصول على ما يكفي من البروتين ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
