أصغر متطوعة تلفت الأنظار..عفراء المهيري أيقونة التوثيق الأجتماعي في جوائز إرث دبي
صحة و تغذية
ماذا تعني رغبة الحامل في تناول المعكرونة؟
تعاني العديد من الحوامل من الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، والمعكرونة من الأطعمة التي تحرك الشغف لتناولها. كما تشمل هذه الرغبة أطعمة حلوة أو مالحة أو حامضة أو حارة ... إقرأ المزيد
ما تأثير الأرق على القلب؟
كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب، عضو أكاديمية العلوم الروسية، كيف يؤثر سوء النوم في العديد من أعضاء وأنظمة الجسم وخاصة في القلب والأوعية الدموية. ويشير الأكاديمي، إلى ضرورة تقدير النوم حق ... إقرأ المزيد
منتجات التنظيف المنزلية قد تزيد من خطر الإصابة بأربعة أنواع من السرطان
منذ بداية جائحة "كوفيد-19" تزايد استخدام منتجات التنظيف المنزلي بشكل واسع. لكن هذا الأمر قد يحمل في الواقع مخاطر صحية مهددة للحياة. ويقدم الخبراء حجة مقنعة لإعادة التفكير في منتجات التنظيف التي نستخدمها ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد أفضل سن للإقلاع عن التدخين لتجنب مخاطر الموت!
توصلت دراسة كبيرة إلى أن مدخني السجائر الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن 35، لديهم معدلات وفاة مماثلة خلال فترة زمنية معينة لأولئك الذين لم يدخنوا على الإطلاق.ووجد البحث أن أولئك الذين ... إقرأ المزيد
خبراء يكشفون متى ينبغي ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن
وجدت دراسة أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في فترة ما بعد الظهر أو المساء قد يكون أفضل لفقدان الوزن من التدريبات الصباحية.وتبين أن ممارسة الرياضة بين الظهر ومنتصف الليل تقلل مقاومة ... إقرأ المزيد
هل يعتبر العصير الأخضر بديلًا صحيًّا للوجبات اليومية؟
تكثر المعلومات التي تؤكد أن العصير الأخضر يخلص الجسم من السموم، وأنه بديل صحي للوجبات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن اعتماده لا يعد نهجًا صحيًّا سليمًا. فبينما تتعدد فوائد العصير الأخضر، إليك ... إقرأ المزيد
طبيبة تكشف الخصائص المفيدة للأجبان
أعلنت يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن أي نوع من الجبن مصنوع بتكنولوجيا صحيحة يعتبر مفيدا للصحة لأنه يحتوي على بروتين ودهون مفيدة. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه مع ذلك ... إقرأ المزيد
طبيبة أطفال تحدد الفيتامينات اللازمة لتلاميذ المدارس
حددت الدكتورة آلا كالينتسيفا، أخصائية طب الأطفال، الفيتامينات التي يحتاجها تلاميذ المدارس، وكيف تؤثر في نشاطهم. وتشير الطبيبة الروسية، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه من أجل أن يتحمل التلميذ الأعباء المدرسية والنشاطات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
