صحة و تغذية

طبيبة تدحض وهما شائعا عن فيتامين D

حذرت الدكتورة مارينا مامايفا، أخصائية طب الأطفال، من خطا شائع عن فيتامين D ودحضت الأوهام بشأن إنتاجه في الجسم. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن "هناك ظروفا محددة لا يعرفها غالبية الناس، ... إقرأ المزيد

سبع فوائد صحية للصيام المتقطع والآثار الجانبية التي يجب مراعاتها

أصبح الصيام المتقطع نهجا شائعا لفقدان الوزن، ومثل العديد من الأنظمة الغذائية المتاحة، فإن البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره ما يزال مستمرا. لكن الدراسات الأولية، على كل من البشر والحيوانات، تظهر وعدا ... إقرأ المزيد

دراسة مفاجئة .. شرب القهوة يمكن أن يقلل من خطر صحي مقلق!

خلصت دراسة مفاجئة إلى أن القهوة قد تسبب لك التوتر، لكنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بـ"عدم انتظام ضربات القلب". وأجرى الدراسة المهندس الحيوي إيون جيونغ كيم من جامعة كاليفورنيا في سان ... إقرأ المزيد

هل توجد علاقة بين الطقس الحار وطفرات الفيروس التاجي المستجد؟

أوضّح البروفيسور نيقولاي نيكيتين من كلية الأحياء بجامعة موسكو، ما إذا كان الطقس الحار يؤثر في حالة مرضى "كوفيد-19"، وفي الفيروس نفسه. ويشير البروفيسور نيكيتين، في حديث إلى راديو "سبوتنيك"، إلى أنه منذ ... إقرأ المزيد

الكاكاو النقي يحسّن حدة البصر في وضح النهار

يعمل تناول 2.5غ من مسحوق الكاكاو الطبيعي النقي على تحسين حدة البصر لدى الشباب الأصحاء، في ظروف النهار، وفقا لدراسة جديدة. وأجريت الدراسة من قبل فريق من جامعة كمبلوتنسي بمدريد (UCM) ومعهد علوم ... إقرأ المزيد

مـــا هــو تشبـــع الأكسجــين الطبيعــي حســب العمــر؟

يُعد مستوى الأكسجين في الدم مؤشرا على مدى جودة توزيع الجسم للأكسجين من الرئتين إلى الخلايا، ويمكن أن يكون مهما لصحة الإنسان.وينقل معظم الأكسجين بواسطة خلايا الدم الحمراء، التي تجمع الأكسجين من ... إقرأ المزيد

بدء اليوم بالشوكولاتة قد يحمل فوائد غير متوقعة للنساء بعد سن اليأس

وجدت دراسة جديدة أجريت على النساء بعد سن اليأس أن تناول كمية مركزة من الشوكولاتة خلال فترة زمنية ضيقة في الصباح قد يساعد الجسم على حرق الدهون وتقليل مستويات السكر في الدم. وقد ... إقرأ المزيد

لماذا يجب على مرضى الصداع النصفي تناول المزيد من السمك؟

تعتبر أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 أحماض دهنية أساسية وضرورية لصحة الإنسان، ولأن أجسامنا لا يمكن أن تقوم بإنتاج هذه الأحماض، فإنه يتعين علينا الحصول عليها من الأطعمة. وقد تم تصميم تجربة سريرية، ... إقرأ المزيد

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot