صحة و تغذية

ماذا يسبب نقص الحديد في جسم الإنسان؟

الحديد من العناصر المعدنية المفيدة والضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموغلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم. وبالإضافة إلى هذا، يساهم الحديد في عملية تبادل الكوليسترول وعمل الجهاز ... إقرأ المزيد

14 مرضا عقليا ربما لم تسمع به من قبل

تعد الاضطرابات النفسية شائعة جدا في العصر الحالي. ولذلك، يحيي العالم يوم الصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام لزيادة الوعي والتثقيف بشأن هذه الحالات المقلقة. وعلى الرغم من أن مشكلات الصحة ... إقرأ المزيد

القهوة قد تقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمرض باركنسون!

يُعرّف العلم مرض باركنسون على أنه اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي يؤثر على الحركة، وهو حالة تتضرر فيها أجزاء من الدماغ تدريجيا على مدار سنوات عديدة. وينتج المرض عن فقدان الخلايا العصبية في ... إقرأ المزيد

للقلب والمفاصل.. هذا أفضل عصير يمكن تناوله يومياً

على الرغم من الفائدة الأكبر التي تكمن في تناول ثمار الفواكه كاملة، نظرًا لأنها تمنح كمية مناسبة من الألياف، مما يقلل من مستوى السكر في الدم، إلا أن هناك بعض الفوائد لشرب ... إقرأ المزيد

تحذير من مرض نادر يصيب الرُضع

قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن رتق القناة الصفراوية Biliary atresia، النادر يُصيب الرضع، بانسداد القناة المرارية، أو غيابها نهائياً. وأضافت المؤسسة أن سبب المرض مجهول، وأن أعراضه اصفرار العينين، والجلد، والبول داكن اللون، ... إقرأ المزيد

لماذا تعجز أدوية ضغط الدم أحياناً عن خفض مستواه

أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف، أن تناول الأدوية والعقاقير لتخفيض مستوى ضغط الدم لا يساعد دائما.ويشير الطبيب في حديث تلفزيوني، إلى أنه إذا اتضح ان الأدوية المستخدمة غير مجدية ولا تعطي النتيجة المطلوبة، ... إقرأ المزيد

قصور الغدة الدرقية يسبب زيادة الوزن

أعلنت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أن قصور الغدة الدرقية هو أحد أسباب زيادة الوزن.وتشير كالين، إلى أن الاضطرابات الهرمونية يمكن أن تصبح سببا لزيادة الوزن، وأحد اسباب هذه الاضطرابات هو ... إقرأ المزيد

نقص الحديد في منتصف العمر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة

كشف باحثون أنه يمكن تجنب ما يقارب 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة، التي تحدث في غضون عقد من منتصف العمر، عن طريق منع نقص الحديد.وقال مؤلف الدراسة، التي نُشرت ... إقرأ المزيد