صحة و تغذية

لماذا تزيد البدانة من خطورة أعراض كورونا؟

سلطت دراسة جديدة الضوء على سبب تعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لخطر الإصابة بأعراض فيروس كورونا الشديدة، مما يتطلب دخول المستشفى وحتى الموت من الفيروس. وحدد مجموعة من الباحثين كيفية تفاعل ... إقرأ المزيد

الملفوف المخلل يحسن ميكروبيوم الأمعاء

أعلن الدكتور أندريه زولوتاريوف، أخصائي التغذية الروسي، أن الملفوف المخلل أكثر فائدة للصحة من الملفوف الطازج. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الملفوف مادة غذائية غنية بالفيتامينات بما فيها فيتامين С، ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن معاناة أساسية قد يواجهها الأفراد لدى الحرمان من النوم!

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المحرومين من النوم يمكنهم في الواقع تحسين طريقة مشيهم من خلال زيادة ساعات النوم لديهم بشكل مناسب لحياتهم اليومية. ووجدت الدراسة، التي قادها علماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ... إقرأ المزيد

7 عوامل تزيد من خطر الإصابة بأكثر أمراض الخرف شيوعا

من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص المصابين بالخرف من 50 مليونا إلى 152 مليونا بحلول عام 2050. ويعد الخرف مصطلحا شاملا للأمراض التي تسبب ضعف القدرة على التذكر أو اتخاذ القرارات ويتعارض حتى ... إقرأ المزيد

هل تعتقد أن القهوة تعزز أداء التمرين الرياضي؟

يشرب الكثيرون القهوة في الصباح الباكر أو أثناء يوم العمل لتحسين الأداء العقلي، وقد يكون للكافيين أيضا تأثيرات محفزة تعمل على تحسين الأداء البدني أثناء التمرين.وبهذا الصدد، سُئل ثلاثة خبراء في علوم ... إقرأ المزيد

فيتامين بي 12 والزهايمر.. هكذا يقينا من المرض‎!‎

يعتبر مرض الزهايمر اضطراباً عصبياً تقدمياً يعمل على تحييد خلايا المخ وإضعاف وظائفه والتأثير على الذاكرة وهو ‏السبب الأكثر شيوعاً للخرف، فيما لا زالت الأبحاث مستمرة في إيجاد علاج فعال ضده‎.‎ فقد ... إقرأ المزيد

البيض يرفع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

كشفت دراسة حديثة أوردت نتائجها صحيفة تايمز أوف إنديا، كيف أن البيض، الذي يعد جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي، ‏يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة كبيرة‎.‎ وقد أثبتت الدراسة، أن ... إقرأ المزيد

هل نبضات قلب الجنين المكتشفة في غضون 6 أسابيع هي نبضات قلب في الواقع؟

أقر المشرعون في 9 ولايات أمريكية قوانين تحظر عمليات الإجهاض عند الكشف عن نبضات قلب الجنين أو خلال 6 أسابيع من الحمل وفقا لبيانات معهد Guttmacher، وهو منظمة غير ربحية. ولكن، ماذا نعني ... إقرأ المزيد