صحة و تغذية

5 أسباب قد تؤدي إلى تساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، سواء كانت خطيرة أو حميدة. وقد يكون الأمر مزعجا للغاية إذا بدأت في ملاحظة المزيد من الشعر على وسادتك أو رؤية بقع صلعاء في رأس ... إقرأ المزيد

نوع من التمارين قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية

تعد النوبة القلبية حالة قاتلة، حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة. وغالبا ما ينصح خبراء الصحة بالقيام ببعض التمارين للحفاظ على صحة القلب. ويوصي الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة القلب ... إقرأ المزيد

أعراض في عينيك تظهر أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة بشكل خطير!

يزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر إصابة الشخص بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. فما هي العلامات الموجودة في عينيك والتي تحذر من مخاطر إصابتك؟. حلقة زرقاء في العيون إحدى علامات ارتفاع الكوليسترول في العين هي ... إقرأ المزيد

نزلات البرد تساعد الجسم على مكافحة كوفيد- 19

عادة عند الإصابة بـ "كوفيد-19" يصبح جسم المريض ضعيفا أمام الفيروس، ما يؤدي إلى زيادة عدده في الأنسجة (الحمل الفيروسي) بسرعة في الأيام الأولى بعد الإصابة. وتشير مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى ... إقرأ المزيد

نظام غذائي يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري والقلب!

أظهر نظام غذائي معين أنه يحسن الذاكرة ويقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد في درء عملية الشيخوخة.وهناك دراسات واعدة تظهر أن تقييد النظام الغذائي، بما في ذلك تقييد السعرات الحرارية والصيام ... إقرأ المزيد

معلومات رائعة قد لا تعرفها عن الدم

يعد الدم ضروريا للحياة، وهو المسؤول عن إيصال الأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم عند الحاجة إليه، وينقل ثاني أكسيد الكربون بعيدا.ويتحرك الدم في الجسم بسبب الضخ القوي للقلب. ومن خلال الدم، تتواصل ... إقرأ المزيد

هل تلعب الفروق بين الجنسين دورا في نتائج كوفيد- 19؟

في دراسة أجريت على أكثر من 10600 مريض بالغ وقع نقلهم إلى المستشفى بسبب "كوفيد-19"، كان لدى النساء احتمالات أقل بكثير من الرجال للوفيات داخل المستشفى. كما كان لدى النساء عدد أقل من ... إقرأ المزيد

أربع علامات على اليد قد تكون من أعراض مرض الكبد الدهني!

يمكن الوقاية من مرض الكبد الدهني إلى حد كبير من خلال تغيير نمط الحياة. ومع ذلك، لا تميل أعراض الحالة إلى الظهور حتى يتندب الكبد. ويمتلك الكبد قدرة لا تصدق على تجديد نفسه، ... إقرأ المزيد