رئيس الدولة يؤكد أهمية دور «أدنوك» محفّزاً رئيساً للنمو والتنويع الاقتصادي في الدولة
صحة و تغذية
8 أطعمة تعزز جهاز المناعة وتساعد في الحفاظ على صحتك
يمكن أن تساعد الأطعمة التي نتناولها في دعم جهاز المناعة والحفاظ على صحة جيدة.وتقول جانين سوفرونت، اختصاصية التغذية في Care Health Plan: "ما نأكله أمر أساسي حقا لصحتنا العامة، وهذا يشمل جهاز ... إقرأ المزيد
11 ضررا لتناول السكر بينها اثنان لن يخطرا على بالك
السكر منتج غذائي حلو المذاق، ولكن استعمال الكثير منه يمكن أن يضر بالصحة. ولا يحتاج جسم الإنسان إلى السكر الصناعي، حيث إن الكثير من الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والحبوب تحتوي ... إقرأ المزيد
أطعمة ينبغي على مرضى النقرس تجنبها
أوصى المركز الاتحادي للتغذية مرضى النقرس بتجنب الأطعمة الغنية بمادة "البيورين"؛ نظرا لأن هذه المادة تتحول في الجسم إلى حمض اليوريك المعروف أيضا بحمض البوليك، والذي يعزز نوبات النقرس. وأوضح المركز الألماني أن ... إقرأ المزيد
إجراء تغييرات على نظامك الغذائي لتقليل خطرضغط الدم
اكتسب ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت" مع النقص المزعج في الأعراض الملحوظة، وبكارثة العواقب الوخيمة للغاية. ويمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية، ولكن العلاج الأكثر فعالية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتقليله ... إقرأ المزيد
دراسة حديثة على الفئران قد تساعد في تفسير مرض عقلي لدى البشر!
تكشف دراسة جديدة من اليابان أن الفئران يمكن أن تكون "متعاطفة" وقد تصاب بالاكتئاب بمجرد مشاهدة القوارض الأخرى تتعرض لحالة تحاكي ما يسمى بـ"التنمر". ويعتقد فريق من جامعة طوكيو للعلوم أن التعرض للإجهاد ... إقرأ المزيد
الأعراض المبكرة الأكثر شيوعا لأمراض الكبد
يعتقد العلماء أن الكبد مسؤول عما يصل إلى 500 وظيفة منفصلة في جسم الإنسان، بما في ذلك مكافحة الالتهابات، وتقسيم الطعام إلى طاقة ومساعدة الجسم على التخلص من النفايات.ومع ذلك، فإن الكبد ... إقرأ المزيد
عادة يومية بسيطة ومجانية مرتبطة بعمر أطول!
قد يبدو سبب عيش بعض الناس عمرا أطول من غيرهم، أمرا غامضا في الأساس، لكن العلم يستمر في الكشف عن المسارات المؤدية إلى العمر المديد. ويقول الخبر السار إن العديد من العادات التي ... إقرأ المزيد
8 أسباب تجعل النساء أكثر عرضة للصداع النصفي
يتعرض معظم الناس لأشكال ودرجات متفاوتة من الصداع، إلا أن السيدات أكثر عرضة من الرجال لكل أنواع الصداع، حسب دراسة إحصائية حديثة. ووفق جمعية الصداع النصفي الخيرية، فإن السيدات أكثر 3 مرات من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
