صحة و تغذية

عندما تتعرّق كثيرا.. ماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟!

يعتبر التعرّق أمرا طبيعيا تماما، فنحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن عديدة. ولكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو غير الكافي، مشكلة. فماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟ يعد التعرق ... إقرأ المزيد

هل تختلف الأجسام المضادة الناشئة بعد المرض عن مثيلاتها بعد التلقيح؟

كشف الدكتور يفغيني تيماكوف، أخصائي الأمراض المعدية والتطعيم، كيف تحمي الأجسام المضادة بعد الإصابة بالمرض أو بعد التطعيم، الجسم من الفيروس التاجي المستجد، وأي منها أكثر فعالية. ويوضح الأخصائي الروسي في حديث لراديو ... إقرأ المزيد

عشبة البابونج.. وصفة بسيطة لفوائد مدهشة

يحظى شاي البابونج بشعبية كبيرة على مر العصور لفوائده المتعددة ومذاقه اللطيف. بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف الأرق ‏والمساعدة على الاسترخاء، ما هي أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها شاي عشبة البابونج؟ عشبة ... إقرأ المزيد

الوجبات الخفيفة النشوية قد تضر بصحة القلب

توصلت دراسة جديدة إلى أن متوسط العمر المتوقع يمكن زيادته من خلال تجنب الوجبات الخفيفة النشوية، ويرتبط تناول ‏الفواكه أو الخضروات أو منتجات الألبان في وجبات معينة بتقليل خطر الوفيات المبكرة‎.‎ وكشفت الدراسة ... إقرأ المزيد

خمس علامات تدل على أن الخرف وشيك

كشفت بيانات الجمعية الخيرية البريطانية لدراسة مرض الزهايمر، خمس علامات يمكن ان تشير إلى بداية الإصابة بالخرف حتى في سن الأربعين. وتشير صحيفة Daily Express إستنادا إلى بيانات الجمعية البريطانية، إلى أن أولى ... إقرأ المزيد

ماذا يحدث للجسم ومظهره عند تناول الملفوف يوميا؟

يستخدم الملفوف (الكرنب) بجميع أنواعه في تحضير أطباق ومأكولات متنوعة وسلطات عديدة. ويحتوي الملفوف على تركيبة كيميائية فريدة من نوعها توفر دعما جيدا للقلب والأوعية الدموية. وتحتوي جميع أنواع الملفوف على الفيتامينات والمعادن ... إقرأ المزيد

تقارير تكشف عمّا يسمى "أظافر كوفيد"

تُعرف العلامات الرئيسية لـ "كوفيد-19" بأنها تشمل: الحمى والسعال والتعب وفقدان حاستي التذوق والشم، كما لوحظت علامات الإصابة بالمرض على الجلد. ولكن جزءا آخر من الجسم يبدو أنه يتأثر بالفيروس: أظافر الأصابع. وبعد ... إقرأ المزيد

باحثون يحددون الخلايا التي تتحكم في العطس

يمكن أن تساعد دغدغة الأنف في إثارة العطس وطرد المهيجات ومسببات الأمراض. لكن المسارات الخلوية التي تتحكم في منعكس العطس تتجاوز بكثير الجيوب الأنفية وهي غير مفهومة جيدا. والآن، حدد فريق بقيادة باحثين ... إقرأ المزيد