رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
الذرة لتحسين الرؤية وعمل الأمعاء
تنصح الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء، بتناول الذرة لتحسين عمل الأمعاء. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فوائد الذرة للصحة عديدة. لذلك يمكن للشخص البالغ ... إقرأ المزيد
لماذا يحس الإنسان بالبرد مع التقدم بالعمر؟
اكتشف علماء أمريكيون، أنه مع التقدم بالعمر، يتناقص عدد خلايا المناعة المسؤولة عن استعادة حرارة الجسم عند انخفاض درجات الحرارة. وتشير مجلة Cell Metabolism، إلى أن المثير في الأمر، هذه الخلايا نفسها التي ... إقرأ المزيد
كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب
فوائد الاستحمام عديدة، سواء بالنسبة للصحة الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، قد يكون الحصول على نوع معين من الاستحمام ضارا بصحة الدماغ والقلب.وهناك طرق مختلفة للاستحمام وكل منها يوفر فوائد صحية فريدة. ... إقرأ المزيد
علامة "كريهة الرائحة" لمرض باركنسون يجب ألا تتجاهلها
باركنسون هي الحالة العصبية الأسرع نموا في العالم، ولا يوجد علاج لها حتى الآن.ويمكن أن تختلف أعراض مرض باركنسون باختلاف الأشخاص، لذلك لمجرد أنك عانيت من بعض الأعراض فقط، فلا يزال يتعين ... إقرأ المزيد
للنساء فوق سن الخمسين.. هكذا تحافظن على صحتكن ولياقتكن!
في النصف الثاني من العمر، تطرأ تغيرات عديدة على أجسام النساء. لهذا السبب ينصح الأطباء بإيلاء اهتمام خاص بنمط الحياة. اكتشفي معنا كيف يمكنك سيدتي الحفاظ على صحتك وأنت فوق الخمسين.. معظم النساء ... إقرأ المزيد
تمارين رياضية تساعد على مكافحة السرطان
أعلن لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية الطب بجامعة ساو باولو، أن التمارين الرياضية لتقوية العضلات والتمارين الهوائية، تساعد على تخفيض خطر وفاة المصابين بالسرطان. وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن ... إقرأ المزيد
علامات جسدية يمكن أن تنذر بخطر الموت المبكر قبل 10 سنوات
قال الأطباء إن التغييرات في بعض الأشياء الصغيرة التي يقوم بها الناس كل يوم يمكن أن تشير إلى أنهم أكثر عرضة لخطر الموت المبكر. ويعتقد الباحثون أن علامات التحذير يمكن أن تظهر قبل ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر يمكن أن يحارب السرطان
وفقًا لدراسة حديثة، قد يزيد أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر من مستويات p53، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان يُعرف باسم " حارس الجينوم " لقدرته على إصلاح تلف الحمض النووي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
