رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة الأميرة جواهر بنت بندر بن محمد
صحة و تغذية
أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئة عند النساء
زيادة ضربات القلب هي حالة ينبض فيها القلب بسرعة، بمعدل يزيد على 100 نبضة في الدقيقة لدى الشخص البالغ، ويمكن أن يكون أمرًا طبيعيًا، أو قد ينتج عن مرض أو اضطراب أو ... إقرأ المزيد
ارتفاع أو نقص الفيتامين بي12 يصيبك بأمراض خطيرة
مع طول فترة البقاء في المنزل، بسبب ما فرضه انتشار فيروس كورونا، يصبح استخدامك لهاتفك المحمول وجهاز الكمبيوتر الخاص بك متزايد عن الأوقات الطبيعية، إلا أن الإفراط في استخدام هذه الأجهزة والنظر ... إقرأ المزيد
الأثر المفزع.. ماذا يحصل لجسمك عندما تأكل وجبة سريعة يوميا؟
يستهين الناس كثيرا في عصرنا الحالي بمسألة الطعام، فيتناولون بعض الوجبات، على عجل، وربما يكررون هذا الأمر بشكل يومي، دون أن ينتبهوا لما يلحق بصحتهم من ضرر. وبحسب موقع "إيت ذيس"، فإن ... إقرأ المزيد
كيف تخسر الوزن بحمية الشوكولاتة؟
توصي معظم الحميات الغذائية بالتخفيف من الأطعمة السكرية ومن بينها الشوكولاتة، لكن ما يجهله الكثيرون أن هناك حمية تعتمد على الشوكولاتة لخسارة الوزن. ما هي حمية الشوكولاتة؟ فكرة حمية الشوكولاتة هي تناول الشوكولاتة الداكنة ... إقرأ المزيد
اكتشفوا أعراض ضغط فقرات الظهر
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض، من أعلى إلى أسفل، ويشتمل على 7 عظام في العمود الفقري العنقي، و12 في العمود الفقري الصدري، و5 في العمود ... إقرأ المزيد
الصداع والصداع النصفي.. ما الفرق بينهما؟
يأتي الصداع في أكثر من 100 من الأشكال المختلفة، ولكل منها أنواع فرعية عديدة وأعراض متنوعة قليلا.وتعد نوبات الصداع النصفي أكثر من مجرد صداع بسيط، ولكن يعتقد الكثير من الناس أن الصداع ... إقرأ المزيد
بكتيريا الأمعاء تلعب دورا في محاربة كورونا
أظهرت دراسات جديدة أن ميكروبيوم أمعاء الشخص قد يلعب دورا في محاربة عدوى فيروس كورونا والوقاية من أعراض "كوفيد-19" الشديدة.وكل شخص لديه مجموعة فريدة من البكتيريا في أمعائه والتي تلعب مجموعة متنوعة ... إقرأ المزيد
أفضل وقت للمشي لإحراق دهون الجسم
تنعكس رياضة المشي إيجابًا على الصحّة العامّة، كونها تُساعد في إحراق الدهون المخزّنة في الجسم، وتعزّز اللياقة البدنية، كما تقي من الإصابة بمشكلات صحية. وعلى الرغم من فوائد المشي، يسأل البعض عن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
