صحة و تغذية
أسوأ خيارات الإفطار لمرضى السكري من النوع الثاني
داء السكري من النوع الثاني هو حالة تؤثر فيها الأطعمة التي يتناولها المريض بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم. ونظرا لكون وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات في اليوم، فإن ما تختار ... إقرأ المزيد
قلة النوم يمكن أن تزيد خطر الإصابة بمرض الخرف!
أظهرت دراسة جديدة أن عدم النوم الكافي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، ووجدت أن أولئك الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا أكثر عرضة للخطر. وقام ... إقرأ المزيد
ما أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟
كشف الدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي، الأستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة بطرسبورغ، أفضل وقت لتناول وجبة الفطور للحصول على أكبر فائدة ممكنة. ويشير الأخصائي، إلى أنه من الأفضل عادة تناول وجبة الفطور ... إقرأ المزيد
البطيخ.. مفيد لصحة قلبك
أفاد المركز الاتحادي للتغذية بأن البطيخ يتمتع بفوائد جمّة لصحة القلب، حيث إنه غني بالبوتاسيوم، الذي يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. وأضاف المركز الألماني أن البطيخ ... إقرأ المزيد
الرياضة والتغذية والمياه والنوم الجيد والعمل تساعد على إطالة مرحلة الشباب
أعلن الدكتور أليكسي بيزيمياني، رئيس مديرية تنسيق أنشطة المنظمات الطبية في وزارة الصحة بموسكو، أن النشاط البدني والتغذية والمياه والنوم الجيد والعمل تساعد على إطالة مرحلة الشباب. ويقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية ... إقرأ المزيد
باحثون يرصدون حالة عصبية نادرة ترتبط بـ كوفيد- 19 في 21 دولة
بينما يواصل الباحثون دراسة التأثيرات العصبية لـ"كوفيد-19"، وثّق تعاون دولي حدوثا متكررا بشكل غير متوقع لالتهاب النخاع الشوكي المستعرض الحاد (ATM)، في 43 مريضا بذلك الفيروس. ووجدت دراسة الأدبيات العلمية الحالية، بقيادة طبيب ... إقرأ المزيد
خمسة أطعمة يقلل تناولها من احتمالات الإصابة بسرطان القولون
تقول خبيرة تغذية إنه عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون، فإن ما تأكله قد يكون مفتاحا للحماية من خطر الإصابة بهذا المرض. وأشارت إلى أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق تناول ... إقرأ المزيد
تغيّرات الأظافر تمثل «مؤشرا قويا» على الإصابة بالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل. ويأتي التهاب المفاصل بأشكال عديدة وتغيرات الأظافر تنبئ بنوع من التهاب المفاصل يسمى التهاب المفاصل الصدفي. والتهاب المفاصل مصطلح شامل لمجموعة من الحالات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
