ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع.ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، ... إقرأ المزيد
على مدى العقود القليلة الماضية، ومن خلال التسويق الذكي، اكتسب تدخين السيجار هالة نادرة، تجذب الرجال وتركز على صورة الطبقة العليا، لكن خبراء الصحة يحذرون من أثرها.على عكس السجائر التقليدية، السيغار مصنوع ... إقرأ المزيد
يقلل من الكولسترول، لأنه يمنع ترسب الكولسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها، حيث إن ذلك يساعد في الوقاية من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها، وذلك بتناول ثلاثة غرامات من هذه الشوفان يوميا أي بمقدار ... إقرأ المزيد
تشير الدكتورة سابينا كاريسيفا خبيرة التغذية في مستشفى الأطفال التابعة لوزارة الصحة الروسية، إلى أنه في حالة التسمم بالبطيخ الأحمر تظهر أعراض مختلفة.ووفقا لها، يجب استدعاء سيارة الإسعاف في حالة تفاقم حالة ... إقرأ المزيد
كشف الدكتور قسطنطين تيرنوفوي مدير مركز إعادة التأهيل في جامعة سيتشينوف الطبية، كيفية تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بحروق، مصدرها النار أو الكهرباء أو أشعة الشمس أو سائل ساخن.ووفقا له، يجب قبل كل ... إقرأ المزيد
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية وتكنولوجيا منتجات التركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية فوائد الحمص ومن عليه تجنب تناوله.ويقول: "الحمص غني بالبروتين والدهون والألياف الغذائية (تصل إلى 8 بالمئة) ... إقرأ المزيد
تشير دراسة بحثية جديدة إلى أن العمر البيولوجي للشخص قد يساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأحد أكثر السرطانات شيوعا في العالم.وقد يتنبأ العمر البيولوجي (العمر الذي قد يكون أعلى من العمر الزمني ... إقرأ المزيد
كشف خبير التغذية، لويس ألبرتو زامورا، في برنامج تلفزيوني عن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) على متوسط العمر المتوقع، مستندا إلى دراسة أجرتها جامعة ميشيغان.أظهرت الدراسة كيفية تأثير بعض الأطعمة على حياتنا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.