صحة و تغذية

حذارِ... التثاؤب المتكرر ليس مجرد ملل أو حاجة إلى النوم

التثاؤب المتكرر قد يكون رسالة خفية من الجسم تشير أحياناً إلى أكثر من مجرد تعب عابر. بين كونه آلية طبيعية لتنظيم الجسم واحتمال تحوله إلى مؤشر إلى مشكلات صحية أعمق، يصبح التثاؤب ... إقرأ المزيد

ماذا تكشف رائحة أنفاسك عن صحتك؟

تكشف رائحة الفم عن الكثير حول صحتك، فقد لا تكون مجرد مشكلة نظافة أو ناجمة عمّا تأكل أو تشرب، بل يمكن أن تكون مؤشرا مبكرا لأمراض مزمنة.وأكد خبير تقنيات الأسنان، ألين تشانغ، ... إقرأ المزيد

أطعمة آمنة من السرطان رغم الخرافات المنتشرة

أكدت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة أنه لا يوجد نوع غذائي واحد يمكنه التسبب في الإصابة بالسرطان أو الوقاية منه بمفرده، مشيرة إلى أن الخرافات والمفاهيم الخطأ تدفع البعض لاعتقاد عكس ... إقرأ المزيد

الأسباب الرئيسية لسرطان اللسان

تشير الدكتورة ناتاليا ميشينكو اخصائية الأورام إلى أن سرطان اللسان يعد مرضا نادرا نسبيا، ولكن هناك عوامل يمكن أن تحفز تطوره.ووفقا لها، يزداد خطر الإصابة بسرطان اللسان بشكل ملحوظ نتيجة التدخين وتناول ... إقرأ المزيد

أدلة جديدة على أن حقن التنحيف تهدد بصر مرضى السكري

حذّر باحثون، في دراستين منفصلتين، من أن اثنتين من أكثر حقن التخسيس شيوعاً في العالم قد تزيدان من خطر الإصابة بأمراض العيون التي تهدد البصر لدى مرضى السكري من النوع 2.وحلل فريق ... إقرأ المزيد

فوائد الكوسا 

تقول الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من خطر تصلب الشرايين ومن تكوّن حصى بكيس المرارة.ووفقا لها، الكوسا، من الخضروات ... إقرأ المزيد

روائح غير عادية قد تشير إلى وجود ورم في الدماغ

أفادت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام أن الظهور المفاجئ لروائح غريبة أو مزعجة أو كريهة، لم تكن موجودة من قبل، قد يشير إلى مشكلات صحية محتملة، بما فيها ورم في الدماغ.ووفقا لها، ... إقرأ المزيد

 جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك

تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا إلى أنه يمكن ملاحظة مناطق نصف دائرية فاتحة اللون عند قاعدة الأظافر تُعرف باسم "أهال الأظافر" أو "الهلالات".تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا إلى أن المناطق نصف الدائرية الفاتحة عند ... إقرأ المزيد