رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
العنب.. فاكهة تساعد على العيش لفترة أطول
أفادت دراسة صحية جديدة أن القيام بتناول العنب بشكل يومي وتضمينه في النظام الغذائي قد يساهم على العيش لفترة أطول. وتمت إضافة حوالي كوبين من العنب إلى نظام غذائي يومي يشتمل على كمية ... إقرأ المزيد
6 من مكملات خفض الكولسترول غير فعّالة
شكّكت نتائج دراسة جديدة في فاعلية عدد من المكملات الغذائية التي يتم ترويجها باعتبارها مخفّضة للكولسترول الضار وأنها تعمل على تحسين صحة القلب، مقارنة بدواء "ستاتين" الذي يوصف لنفس الغرض. وشارك في تجربة ... إقرأ المزيد
ما أفضل المشروبات لمن يعاني من مشكلات في الأمعاء؟
أعلنت الدكتورة جين برونينغ، خبيرة التغذية، ممثلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية، أن القهوة وعصير الطماطم وعصائر أخرى تساعد في حل مشكلات الأمعاء. وتشير الخبيرة في حديث لموقع Eat This, Not That، إلى ... إقرأ المزيد
نشاط مدته 10 دقائق في سن الشيخوخة يقلل من خطر الوفاة!
أفادت دراسة أن المشي لمدة 10 دقائق فقط يوميا في سن الشيخوخة يمكن أن يقلل من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 40%. ووجد باحثون كوريون أن المتقاعدين الذين يبلغون من العمر 85 عاما ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف أن التمرين المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بـ "كوفيد"!
كشفت مراجعة رئيسية أن التمرين المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بـ "كوفيد".ومن المعروف منذ فترة طويلة أن النشاط البدني يقلل من فرصة الإصابة بأمراض خطيرة عن طريق تقوية جهاز المناعة. لكن، الباحثين ... إقرأ المزيد
تناول البرغر والبطاطا المقلية كل يوم قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر!
توصل علماء إلى أن تناول البرغر والبطاطا المقلية أو قطعتين من النقانق في اليوم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض الزهايمر. ووجد الباحثون البرازيليون الذين راقبوا 10000 شخص لمدة عشر سنوات، أن أولئك ... إقرأ المزيد
الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز.. وطرق الوقاية
تُعتبر الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان، جزءاً من النظام الغذائي الصحي؛ لأنها توفّر مصادرَ جيدة للكالسيوم وفيتامين دي D، بالإضافة إلى البروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، ولكن الخلط بين حساسية الحليب، ... إقرأ المزيد
نصائح للحماية من الإنفلونزا
قال طبيب الأمراض المعدية في كليفلاند كلينك، الدكتور شريف بنيامين مسعد، إن سلالات فيروس الإنفلونزا تشترك في الأعراض التي تسببها، مشيراً إلى الحمى، والصداع، والسعال وهي الأعراض الأساسية الثلاثة في جميع هذه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
