رئيس الدولة ونائباه يهنئون باتريك هيرميني بانتخابه رئيسل لسيشل
صحة و تغذية
هل يمكن تناول المكملات الغذائية في حالة التعب المزمن؟
ما هي أسباب التعب المزمن وهل يمكن تناول المكملات الغذائية لعلاج الأمراض المختلفة. تشير الدكتورة يكاتيرينا بارونوفا، إلى أن "التعب المزمن، يعني أن هناك شيئا ما غير طبيعي في الجسم. جميعنا بحاجة إلى ... إقرأ المزيد
مشاهدة أفلام الرعب يمكن أن يساعد على تخفيف الألم المزمن
تشير دراسات عدة إلى أن الجلوس أمام التلفاز يشكل خطرا كبيراً على الصحة العامة، لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أن هناك بعض الفوائد التي يمكن تحقيقها من خلال هذه العادة اليومية. ويقول الخبراء ... إقرأ المزيد
نصائح غذائية أساسية .. فكري بها جيداً
يقبل الناس عادة على تناول ما لذّ وطاب من الأطعمة والمشروبات دون حساب أو رقابة على ما يدخل إلى الأجسام من سعرات حرارية ومن عناصر مضرّة بالصحة. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، مالكة ... إقرأ المزيد
عالمة نفس تفسّر الرغبة في تناول الحمضيات بغياب أشعة الشمس
قالت عالمة النفس الروسية، صوفيا سليم، أن الرغبة في تناول الحمضيات ناتجة عن قلة التعرض لأشعة الشمس. وأوضحت أن اللون البرتقالي يعطي على المستوى الجزيئي إحساسا دقيقا بالاندفاع في حياة الفرح. وأشارت أخصائية ... إقرأ المزيد
فضح أسطورة شائعة حول تساقط الشعر!
إذا أصيب والد أمك بالصلع، فستصاب به أيضا. هذا ما قيل للرجال منذ عقود. لكنها مجرد حكاية خرافية حسب أحد الممارسين العامين. ويقول الدكتور سمير سانغفي، من صيدلية لويدز على الإنترنت، للرجال الآن: ... إقرأ المزيد
تحذير لمستخدمي الساعات الذكية
وجدت دراسة أن الساعات الذكية قد تسبب نوبة قلبية لدى المرضى المعرضين للخطر.فقد يتداخل التيار الكهربائي الصغير الذي ينبعث من الأجهزة الطبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب ومزيلات الرجفان القابلة للزرع (ICDs). وقال ... إقرأ المزيد
لماذا لم يفت الأوان بعد لبدء ممارسة الرياضة؟!
وجدت دراسة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر في أي عمر يمكن أن يساعد في تجنب الخرف في وقت لاحق من الحياة. وتشير الأبحاث إلى أن الحفاظ على النشاط طوال فترة البلوغ ... إقرأ المزيد
12 عنصراً غذائياً تنقص وزنك بسرعة مذهلة
يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو أكثر من مجرد نظام غذائي - إنه تفاعل مثير للاهتمام بين أنماط التغذية والتمارين الرياضية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
