صحة و تغذية
الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر
نعلم جميعا أننا يجب أن نتناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ولكن مع أخذ العمر في الاعتبار، فقد تحتاج إلى بعض الأطعمة أكثر من بعضها الآخر.ولتحقيق الفوائد الصحية من النظام الغذائي، تشرح أخصائية ... إقرأ المزيد
ما يجب عمله لتقوية منظومة المناعة؟
المناعة، هي منظومة حماية الجسم من العدوى المرضية. فهل يمكن تعزيزها وكيف ذلك؟ يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني بشأن كيفية تعزيز منظومة المناعة، إلى أنه يجب تعزيز منظومة مناعة الجسم في ... إقرأ المزيد
مئات الناجين من الأزمة القلبية يعترفون بتناول الوجبة نفسها قبل ساعات من حدوثها!
حذر خبراء الناسَ من التفكير مرتين قبل الإفراط في تناول الطعام. ويفترضون أن الوجبات الثقيلة "ترهق القلب" ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. وكانت توصلت دراسة سابقة إلى أن عدد النوبات ... إقرأ المزيد
خبراء يكشفون النقاب عن 5 أسباب «مفاجئة» تجعل الشعر يتساقط
يعد الإجهاد والجينات والعلاج الكيميائي أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء، لكن هناك عوامل أخرى، مثل المرض وتراكم البكتيريا، يمكن أن تتسبب أيضا في هذه المشكلة. وفي ما يلي 5 أسباب ... إقرأ المزيد
الفراولة قد تمنع مرض ألزهايمر!
وجد فريق من الباحثين أن مركبا نشطا بيولوجيا موجودا في الفراولة يُسمى بيلارغونيدين، قد يكون مرتبطا بعدد أقل من تشابك تاو الليفي العصبي في الدماغ. ويعرف تشابك تاو بأنه أحد السمات المميزة لمرض ... إقرأ المزيد
عصير البنجر بالبرتقال
يعد البنجر من أهم الأطعمة التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ولذلك نجد أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الجهاز المناعى يكثرون فى تناوله سواء ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الكثير من الكربوهيدرات؟
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن الكربوهيدرات تعتبر من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهي تمده بالطاقة اللازمة للعمليات الحيوية والحركة والتركيز طول اليوم. ويعد تجنب الكربوهيدرات بشكل كامل أمراً مستحيلاً فهي تعد عنصراً ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن يؤدي فقدان حاسة الشم الناتج عن كوفيد- 19 إلى موجة خرف مستقبلية؟
يعد فقدان حاسة الشم أحد الأعراض المميزة المرتبطة بالموجة الأولى من "كوفيد-19"، في عام 2020، حيث أبلغ ما يقدر بنحو 77-85% من المصابين بالفيروس عن فقد أو تغير في حاسة الشم. ويشير العلماء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
