صحة و تغذية

عيناك تحذرك بواسطة 6 طرق من مشكلات صحية خطيرة!

تشير الكثير من الدراسات أن العين قادرة أن تكون بمثابة نافذة على صحتنا العامة، ما قد يسمح باكتشاف بعض الحالات الطارئة من الأعراض التي تُظهرها. وقال عدد من الخبراء مؤخرا إن التغييرات المتعلقة ... إقرأ المزيد

مخاطر التدخين الإلكتروني على الصحة

حذرت الدكتورة سارة كايات عبر برنامج This Morning، من المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني. وبدأت كايات: "مرتبطا بأمراض اللثة، هناك الكثير من المخاوف الأخرى التي بدأت في الظهور. أكثر ما يثير القلق هو ... إقرأ المزيد

فوائد مذهلة لتناول البابونج الساخن بانتظام.. تعرف عليها

كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر. وجاء في الدراسة التي قامت بها "اللجنة الاستشارية الطبية ... إقرأ المزيد

كل زيادة في اللحوم الحمراء لكبار السن تهدد القلب

قالت دراسة رصدية استمرت المتابعة فيها 12 عاماً إنه بمرور الوقت يؤدي تناول اللحوم الحمراء باستمرار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وأجريت الدراسة في ... إقرأ المزيد

بكتيريا خطيرة تتكاثر في مكيفات الهواء

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا بيريفالوفا، أنه إذا لم ينظف مكيف الهواء بصورة دورية، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض خطير. وتشير الطبيبة، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك بكتيريا خطيرة ... إقرأ المزيد

عادة غذائية شائعة ترتبط بالموت المبكر

وفقا لعلماء أمريكيين، الأشخاص الذين يضيفون الملح إلى طعامهم أثناء الأكل، هم أكثر عرضة للموت المبكر أكثر من الآخرين. وتشير مجلة European Heart Journal، إلى أن العلماء أجروا دراسة شارك فيها 500 ألف ... إقرأ المزيد

أفضل وجبات خفيفة «لتحسين التمثيل الغذائي»

تجد النساء في سن اليأس، على وجه الخصوص، صعوبة في تغيير الوزن لأن أجسامهن تعاني من تغيرات هرمونية - أحيانا لسنوات عديدة. وناقشت أخصائية التغذية ومؤلفة كتاب أسرار النظام الغذائي، فيونا كيرك، التغييرات ... إقرأ المزيد

الطريقة التي تمسك بها القلم يمكن أن تتنبأ بخطر الإصابة بمرض ألزهايمر

وجدت دراسة أن الطريقة التي تمسك بها القلم يمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، الشكل الأكثر شيوعا للخرف، ويتسبب في فقدان الشخص لذاكرته ببطء وقدرته على تنفيذ المهام اليومية. ومن المعروف ... إقرأ المزيد