صحة و تغذية
أطعمة تعزز طول قامة الأطفال في مرحلة النمو
يعتقد الكثيرون أن طول الإنسان يتحدد بالوراثة، غير أن الخبراء يقولون إن عوامل عديدة إضافية مثل التغذية ونمط الحياة تؤثر على طول الإنسان خلال سن النمو. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تؤثر ... إقرأ المزيد
الدموع تساعد على اكتشاف نوع من السرطان
أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن الدموع الدموية ، هي إشارة إلى وجود مشكلة صحية خطيرة في الجسم. ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن هذه الحالة قد تكون من أعراض الإصابة ... إقرأ المزيد
علامات على القدمين قد تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم!
يمكن أن يصيب السكري من النوع 2 أي فرد منا، مع إمكانية العيش مع الحالة لسنوات دون أن نعرف ذلك.ويميل داء السكري إلى تأكيد نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم ... إقرأ المزيد
بروتينات تتنبأ بالخرف ومخاطر ألزهايمر قبل 5 سنوات من ظهور الأعراض
أظهرت دراسة جديدة أن تطور الخرف، غالبا بسبب مرض ألزهايمر، يرتبط بمستويات غير طبيعية في الدم لعشرات البروتينات قبل خمس سنوات. ولم يُعرف من قبل أن معظم هذه البروتينات مرتبطة بالخرف، ما يشير ... إقرأ المزيد
حصوات الكلى .. أعراضها وكيفية الوقاية منها؟
تسبب حصوات الكلى ألما شديدا وغالبا ما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة وعدم الراحة جنبا إلى جنب مع مجموعة من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من راحة حياة ... إقرأ المزيد
الشاى الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل السمنة وكذلك الالتهابات في الأمعاء. وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي ... إقرأ المزيد
فوائد زيت حبة البركة الصحية رائعة بالفعل
يتمتّع زيت حبة البركة، أو زيت الحبة السوداء، بفوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى؛ كونه كنزاً غنياً بالفيتامينات B2 وB5 وC، والمعادن مثل الزنك، المغنيسيوم، والسيلينيوم، والأحماض الأمينية، والزيوت الطيّارة، والبيتا كاروتين.. ... إقرأ المزيد
وضعية الجلوس الصحيحة للعمل في المكتب
هل وضع ساق على ساق مضر للجسم، وأي وضعية جلوس للعمل في المكتب هي الأفضل والسليمة صحيا؟ يشير الطبيب الروسي الشهير أندريه كابيتشكين، أخصائي طب الأعصاب والعمود الفقري، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
