رئيس الدولة ونائباه يهنئون أمير قطر بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
هكذا يمكنك تناول الحلويات يومياً دون شعور بالذنب!
تعد التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات، وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس كريم والكعك والحلويات الغربية والشامية والشرقية والمزيد. إن اشتهاء التحلية بعد تناول وجبة ... إقرأ المزيد
متى يحتاج الإنسان مكملات المغنيسيوم؟
المغنيسيوم معدن رئيسي يساعد في النوم، وضد تشنج العضلات، ويسهل حركة الأمعاء، وفي محاربة الاكتئاب، وتعزيز الأداء الرياضي، ويخفض ضغط الدم، ويمنع الصداع النصفي. ويوصي الخبراء بزيادة مستوى المغنيسيوم بأطعمة معينة بدل المكملات ... إقرأ المزيد
إلى أي أمراض تشير الدموع؟
أعلنت الدكتورة تاتيانا رومانينكو، أخصائية أمراض القلب، أن انهمار الدموع المفرط قد يشير إلى أمراض الجهاز العصبي أو الغدة الدرقية. وتشير الأخصائية في مقابلة تلفزيونية، إلى أن الدموع تتكون بصورة دائمة، وهي وسيلة ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تتحدى الاعتقادات السابقة بشأن قدرة الكوليسترول الجيد على التنبؤ بصحة القلب
غالبا ما يتم تقديم الكوليسترول "الجيد" على أنه مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، تقول دراسة حديثة إن هذا قد يرتبط بالعرق، دون العثور على رابط سببي. وأظهرت الدراسة أن الكوليسترول "الجيد" ... إقرأ المزيد
إجراء روتيني أثناء العمليات الجراحية يهدد المرضى بتزايد خطر تلف الأعضاء
وجدت دراسة أمريكية كبيرة أن إعطاء المرضى مستويات زائدة من الأكسجين أثناء الجراحة ترتبط به زيادة مخاطر إصابة الكلى والقلب والرئة لاحقاً. وعلى الرغم من أن الخطر المطلق لا يزال منخفضا، إلا أن ... إقرأ المزيد
مرضى "كوفيد- 19" يُظهرون إصابة الكبد بعد أشهر من العدوى
ترتبط عدوى "كوفيد-19" بزيادة تصلب الكبد، وهي علامة على احتمال إصابة الكبد على المدى الطويل، وفقا لنتائج دراسة جديدة عُرضت في الاجتماع السنوي لجمعية الطب الإشعاعي (RSNA). وقالت فيروزة حيدري، دكتوراه في الطب، ... إقرأ المزيد
البروكلي.. مفتاح مكافحة التهاب المفاصل
توصلت دراسة طبية بريطانية إلى أن تناول ثمرة البروكلي بانتظام يساعد على التخفيف من أعراض هشاشة العظام، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. وأشارت الدراسة التي أعدتها جامعة "ايست انجليا" البريطانية وأوردتها صحيفة ... إقرأ المزيد
سر تناول حصص من الفاكهة والخضراوات يوميًا لتحسين الصحة
توصي رسالة تذاع وتنشَر، المرة تلو الأخرى، منذ سنوات عديدة أهمية تناول 5 حصص من الفاكهة والخضراوات كل يوم على الأقل. في أوائل العقد الأول من القرن الحالي، وفي مواجهة الزيادة في حالات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
