رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة الأميرة جواهر بنت بندر بن محمد
صحة و تغذية
المحرومون من تناول الكمثرى
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي عليهم الامتناع عن تناول مختلف أنواع الكمثرى. وتشير فوس، إلى أن الكمثرى فاكهة مفيدة وتحتوي على نسبة ... إقرأ المزيد
متى يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار أم بعده؟
يعلم الكثيرون بوجوب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة، للحفاظ على صحة الأسنان والفم.ويعد تنظيف الأسنان جزءا من الروتين الصباحي لدى غالبية الناس، ولكن هناك دائما ... إقرأ المزيد
مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات على الريق مضر بالصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن شرب الشاي والقهوة ... إقرأ المزيد
أطعمة تعزز طاقة الجسم في أواخر رمضان
مع الشعور الملازم بالتعب والركود وانخفاض الطاقة، خلال ساعات الصيام الطويلة، بخاصّة في الأيّام الأخيرة من رمضان، من الواجب إجراء مجموعة من التغييرات على الروتين اليومي، والمتمثّلة في إضافة بعض الأطعمة إلى ... إقرأ المزيد
ما الذي نعرفه عن الحالة النادرة والغامضة المسببة للحساسية تجاه الماء؟
يعد شرب الماء بكمية كافية أمرا مهما ومفيدا لضمان النشاط البدني والفكري للإنسان، وتوازن العمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم. ونتيجة لهذا، يبدو أنه من المستحيل العيش مع الحساسية من الماء، وهي حالة نادرة ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تكشف دور المغنيسيوم لجهاز المناعة في محاربة السرطان
يعد مستوى المغنيسيوم في الدم عاملا مهما في قدرة الجهاز المناعي على معالجة مسببات الأمراض والخلايا السرطانية. وكتب باحثون من جامعة بازل في سويسرا ومستشفى بازل الجامعي، في مجلة Cell، أن الخلايا التائية ... إقرأ المزيد
الفيتامينات ليست الحل.. تنشيط الجسم في العشر الأواخر من رمضان
في العشر الأواخر من رمضان، تشعر غالبيّة الصائمين بالإنهاك الجسدي، جرّاء الجهد المبذول للحصول على الطاقة، ما يتطلّب إجراء بعض التعديلات على طريقة التغذية، كما أسلوب الحياة؛ فما هي الطرق الكفيلة بـ ... إقرأ المزيد
بذور الحلبة لعلاج مرض السكري والوقاية منه
اتضح أن تناول بذور الحلبة بانتظام يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم بنسبة 25 بالمئة.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أنه وفقا لبيانات الباحثين، يمكن اعتبار نبات الحلبة الحولي الذي ينتمي لفصيلة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
