صحة و تغذية
مواد كيميائية في مستحضرات التجميل تمنع عمل الهرمونات
أكد باحثون أن المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء، وهي مواد كيميائية قد تحاكي أو تمنع عمل الهرمونات، موجودة في بعض منتجات التجميل. وقد يكون استخدام بعض مستحضرات التجميل (مثل أقنعة الوجه وأحمر ... إقرأ المزيد
أفضل خمسة مكوّنات لخفض قراءة ضغط الدم المرتفع
يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من المهم الحفاظ عليه تحت السيطرة. ولحسن الحظ، يمكن عكس الحالة بسهولة عن طريق اتخاذ قرارات غذائية صحية. ويُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل ... إقرأ المزيد
مواد غذائية مثالية لوجبة العشاء
كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يمكن تناولها في وجبة العشاء دون خوف من زيادة الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أن القيود الصارمة تنتهي عادة بالإحباط، لذلك من الأفضل تناول ... إقرأ المزيد
ابتكار طريقة لعلاج سرطان الدماغ كيميائيا دون جراحة
أجرى علماء إقليم كراسنودار، تجربة علمية وطبية فريدة، حيث ابتكروا أول طريقة في العالم، تسمح بعلاج أورام الدماغ المعقدة، التي لا يمكن علاجها جراحيا. وتسمح الطريقة الجديدة باستخدام العلاج الكيميائي موضعيا، دون التأثير ... إقرأ المزيد
الفشل الكلوي.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الفشل الكلوي هو فقدان لوظائف الكلى، ينتج عنه تراكم الفضلات النيتروجينية كاليوريا والكرياتينين، واضطراب في نسبة الأملاح كالبوتاسيوم في الدم، وكمية السوائل في الجسم، وأيضاً اضطراب في حموضة الدم. ويحدث الفشل الكلوي عندما ... إقرأ المزيد
7 أطعمة غنية بحمض التريبتوفان المعزز للسعادة
لطالما ارتبطت مستويات السيروتونين بالسعادة، ويمكن أن تجعلك المستويات الصحيحة من السيروتونين تشعر أيضا بالهدوء والتركيز وأقل قلقا. وتنتج أمعاؤنا 90% من مادة السيروتونين، لذا فليس من المستغرب أن يؤثر الطعام الذي نتناوله ... إقرأ المزيد
نصائح غذائية لشهر رمضان للاستعداد لصيام صحي.. طبقيها حالاً
تتعدد النصائح الغذائية مع حلول شهر رمضان المبارك للاستعداد لصيام صحي، وتحقيق أقصى استفادة ممكنة منه وتجنّب المشاكل الصحية. ولعل أبرز النصائح تكمن في شرب كميات كافية من السوائل، البدء بالتخفيف من شرب ... إقرأ المزيد
الأعراض الرئيسية للحساسية
كشف الطبيب الروسي يفغيني كوماروفسكي، في حديث تلفزيوني، عن الأعراض الرئيسية للحساسية، التي يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات. ووفقا للطبيب، تظهر أعراض الحساسية في: - الجهاز التنفسي: احتقان الأنف، السعال، بحة في الصوت، ضيق ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
