صحة و تغذية
نصائح لتجنب التعب العضلي بعد التمارين الرياضية
يعاني الكثيرون من إجهاد عضلي ناتج عن ممارسة التمارين الرياضية أو العادات اليومية الخاطئة، ما يعطي شعورا بالتعب وعدم القدرة على ممارسسة المهام اليومية. وتعرّف دراسة في مجلة علم وظائف الأعضاء إجهاد ... إقرأ المزيد
دراسة: جائحة كورونا أثرت على الصحة النفسية والعقلية للنساء الحوامل
أظهرت دراسة كندية تأثير جائحة كوفيد19 على الصحة العقلية والنفسية للحوامل والمرضعات في كندا جراء جائحة كورونا.وأكدت الدراسة التي قادتهاAnick Bérard ، ونُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، أن التأثير ... إقرأ المزيد
5 فوائد مذهلة وأثر جانبي واحد لتناول الخيار.. تعرف عليها
مع حلول فصل الصيف فقد حان الوقت المناسب لتناول الخيار الذي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية، لكن يجب توخي الحذر عند تناوله أيضاً، خاصة لمن يعانون من مشاكل المعدة، حيث أوضحت الدراسات ... إقرأ المزيد
السكر والملح قد يسببان الإدمان!
معروف أن الإفراط في تناول مادتي السكر والملح له مخاطر كثيرة على الصحة، وهي تُستعمل بكثرة في الأغذية المُصنعة، وقد تسبب السمنة، لكن الجديد في الأمر هو أنها قد تؤدي إلى الإدمان! قام ... إقرأ المزيد
قاع العين للتنبؤ بأمراض القلب والأوعية الدموية
أعلن المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، أن علماء الجامعة سيستخدمون الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية استنادا إلى صور قاع العين. ويشير بيان المكتب، إلى أن "الابتكارات العلمية لجامعة سيتشينوف الطبية ... إقرأ المزيد
السمنة تزيد من خطر الإصابة بأشكال غير قابلة للشفاء من سرطان البروستات
اكتشف الأطباء البريطانيون، أن الرجال ذوي المؤشر المرتفع لكتلة الجسم، هم أكثر عرضة للوفاة بسرطان البروستات مقارنة بالآخرين. ويشير المكتب الصحفي للجمعية الأوروبية لدراسة السمنة (EASO)، إلى أن خطر الإصابة بأشكال قاتلة من ... إقرأ المزيد
بحث يعمل على تحديد أسباب الإصابة بالسرطان
تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات تبحث عن ... إقرأ المزيد
دراسة تحدد المقدار "الأمثل" للنوم!
خلص باحثون إلى أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثلى للصحة العقلية الجيدة، والرفاهية والأداء المعرفي، للأشخاص في أواخر الثلاثينيات إلى أوائل السبعينيات. وتوصلوا إلى النتائج بالنظر إلى بيانات البنك ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
