رئيس الدولة يتلقى التعازي من قادة الدول العربية والإسلامية والشقيقة والصديقة
صحة و تغذية
كيف تخسر الوزن بحمية الشوكولاتة؟
توصي معظم الحميات الغذائية بالتخفيف من الأطعمة السكرية ومن بينها الشوكولاتة، لكن ما يجهله الكثيرون أن هناك حمية تعتمد على الشوكولاتة لخسارة الوزن. ما هي حمية الشوكولاتة؟ فكرة حمية الشوكولاتة هي تناول الشوكولاتة الداكنة ... إقرأ المزيد
اكتشفوا أعراض ضغط فقرات الظهر
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض، من أعلى إلى أسفل، ويشتمل على 7 عظام في العمود الفقري العنقي، و12 في العمود الفقري الصدري، و5 في العمود ... إقرأ المزيد
الصداع والصداع النصفي.. ما الفرق بينهما؟
يأتي الصداع في أكثر من 100 من الأشكال المختلفة، ولكل منها أنواع فرعية عديدة وأعراض متنوعة قليلا.وتعد نوبات الصداع النصفي أكثر من مجرد صداع بسيط، ولكن يعتقد الكثير من الناس أن الصداع ... إقرأ المزيد
بكتيريا الأمعاء تلعب دورا في محاربة كورونا
أظهرت دراسات جديدة أن ميكروبيوم أمعاء الشخص قد يلعب دورا في محاربة عدوى فيروس كورونا والوقاية من أعراض "كوفيد-19" الشديدة.وكل شخص لديه مجموعة فريدة من البكتيريا في أمعائه والتي تلعب مجموعة متنوعة ... إقرأ المزيد
أفضل وقت للمشي لإحراق دهون الجسم
تنعكس رياضة المشي إيجابًا على الصحّة العامّة، كونها تُساعد في إحراق الدهون المخزّنة في الجسم، وتعزّز اللياقة البدنية، كما تقي من الإصابة بمشكلات صحية. وعلى الرغم من فوائد المشي، يسأل البعض عن ... إقرأ المزيد
الكافيين الموجود في القهوة يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه
قد تبدو العقبات التي تقف في طريق حل مشكلة تساقط الشعر كبيرة. ولكن الأمر المفاجئ أن نعرف أن طريقة علاجه ربما تكون أبسط مما نتوقع.ومن المعروف أن هناك العديد من العوامل البيئية ... إقرأ المزيد
الحموضة أو حرقة المعدة.. أطعمة يجب تجنبها تماماً
حموضة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً "حرقة المعدة"، أو "حرقة المريء "، أو "ارتفاع الحموضة" من المشاكل الصحية الشائعة. ويؤدي ارتفاع العصارة المعوية إلى الشعور بالألم عند مستوى المعدة أو الحرقة، والتي ... إقرأ المزيد
دراسة: شرب كوبين فقط من شاي صيني يوميا قد يساعد على حرق الدهون أثناء النوم
زعم باحثون أن شرب كوبين من شاي "أولونغ" الصيني يوميا يمكن أن يساعد على حرق الدهون أثناء النوم، من خلال زيادة التمثيل الغذائي ليلا. ويتأكسد المشروب المتخصص جزئيا فقط، ما يوفر فوائد صحية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
