الشيخة فاطمة: المولد النبوي مناسبة لتعزيز قيم الرحمة والتسامح
صحة و تغذية
خبراء يحذرون من أطعمة إفطار شائعة تحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بالسرطان
حذر الخبراء من أن أطعمة الإفطار الشعبية التي تحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بالسرطان. وفي حين أنه من المعروف منذ فترة طويلة أن العديد من مكونات الفطور الإنجليزي الكامل يجب تناولها باعتدال. لكن ... إقرأ المزيد
ماذا تأكل وتشرب أثناء الطقس الحار لفقدان الوزن؟
قد يكون فقدان الوزن أكثر صعوبة خلال أشهر الصيف، ولكن وفقا لأخصائيي التغذية، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسرّع عملية فقدان الوزن خلال أشهر الطقس الحار. ووفقا لموقع Bodyline، فإن القاعدة ... إقرأ المزيد
مرض يسبب العمى يرتبط بشكل وثيق بأمراض القلب والسكتة الدماغية
كشفت دراسة أن المرضى الذين يعانون من شكل معين من التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، المسبب للعمى، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.ويبدو أن هذه الدراسة الجديدة، ... إقرأ المزيد
الأطعمة الالتهابية تزيد الاكتئاب
وجدت دراسة حديثة صلة بين الاكتئاب وبين النظام الغذائي الغني بأطعمة تزيد الوهن والضعف وتعرف بأنها من مثيرات الالتهاب. وتحتوي هذه الأطعمة عادة على دهون غير صحية مثل الزيوت المهدرجة والكربوهيدرات المكرّرة ... إقرأ المزيد
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من تكون الجلطات. وتقول في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، "القرفة هي لحاء شجرة دائمة الخضرة ... إقرأ المزيد
الأطباء يكشفون خمس نصائح عديمة الفائدة للصحة
كشف خبراء موقع ETNT خمس نصائح طبية عديمة الفائدة لصحة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما. ويشير الأطباء، إلى أن الوقاية ليست كافية للحفاظ على الصحة، بل والتشخيص المبكر للمرض أيضا. وهذا ... إقرأ المزيد
ادعم جهازك الهضمي بهذه الأطعمة الغنية بالألياف
تعد الأطعمة الغنية بالألياف من أهم العناصر الغذائية لصحة الأمعاء، وذلك لمساعدتها الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة أكبر.وجدت الدراسات أن القناة الهضمية الصحية يمكن أن تمنع بعض أنواع السرطان وأمراض المناعة الذاتية ... إقرأ المزيد
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للشوكولاتة الداكنة
أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا أخصائية التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن الشوكولاتة الداكنة مفيدة للقلب والأوعية الدموية.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه من الأفضل تناول 15-20 غراما من الشوكولاتة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
