أمام رئيس الدولة.. ثلاثة وزراء في حكومة الإمارات يؤدون اليمين الدستورية
صحة و تغذية
التغذية لا المكملات تخفّف التهاب المفاصل
هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل، تصيب أكثر من 350 مليون شخص حول العالم. وتفيد دراسات حديثة بأن تأثير المكملات الغذائية محدود في تخفيف وعلاج أعراض هذا الالتهاب الذي يسبب ... إقرأ المزيد
الطريقة الأكثر فعالية في علاج السمنة
أعلنت الدكتورة ناتاليا بوردان، أخصائية طب و جراحة السمنة الروسية، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعيشون في المتوسط 10 سنوات أقل من الآخرين. وتشير الأخصائية، في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى ... إقرأ المزيد
خيارات غذائية صحية يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر!
يعد تساقط الشعر أمرا طبيعيا تماما، فمن الشائع فقدان ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وغالبا ما يحدث هذا دون أن نلاحظه. ومع ذلك، قد يصبح فقدان الشعر أمرا مقلقا للرجال والنساء على ... إقرأ المزيد
العنب فاكهة تدعم صحة الجسم
يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص. ويشير الخبراء إلى أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ ... إقرأ المزيد
أدوية شائعة لا تتطلب وصفة طبية قد تسبب الصداع
على الرغم من أن مسكنات الألم هي على الأرجح خيارك الأول عندما يتعلق الأمر بالإصابة بصداع شديد، إلا أنها قد تسبب في الواقع نفس المشكلة التي تحاول علاجها.وفي حين أن كلا من ... إقرأ المزيد
فوائد شرب الحليب قبل النوم لا تُضاهى
لا يقتصر شرب الحليب قبل النوم فقط على الأطفال، بل يعدّ شربه روتينًا رائعًا لجميع الأعمار، لاسيما وأن فوائده عديدة ومتنوّعة، منها المساعدة في الحصول على نوم أكثر راحة وعمقاً. وقد اتفق ... إقرأ المزيد
خبيرة تغذية تكشف خصائص الخوخ المفيدة
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الخوخ يحمي القلب ويطرد السموم من الجسم. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن تناول الخوخ بصورة دورية منتظمة يعزز منظومة المناعة ويحمي من ... إقرأ المزيد
القرفة.. مكمل غذائي يساعد على خفض نسبة السكر في الدم
يسعى الكثيرون من مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني إلى ضبط مستوى السكر في الدم، وتساعد بعض المركبات الطبيعية بالمساهمة بعملية ضبط السكر إضافة إلى العلاج المناسب. كشفت دراسات أن تناول القرفة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
