محمد بن راشد: راهنا على مواكبة الطفرات التقنية في العالم … واليوم نستضيف العالم في دبي
صحة و تغذية
لماذا تضعف مناعة الجسم في سن التقاعد؟
اكتشف فريق من العلماء السبب الكامن وراء تدهور المناعة لدى الأشخاص عند التقاعد عن العمل. وأوضح الفريق أن الغدة الزعترية (الموجودة خلف عظم الصدر) التي تنتج الخلايا التائية الضرورية لمساعدة الجسم على ... إقرأ المزيد
طبيب: تناول الهرمونات لا يطيل مرحلة الشباب بعد انقطاع الطمث
يوضح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، ما إذا كان تناول الهرمونات الجنسية يعيد للمرأة شبابها ويحميها من أمراض عديدة.ووفقا له، الهرمونات الجنسية مسؤولة عن المظهر الخارجي للمرأة وحالة الأغشية المخاطية وفعلا تحميها من عدة ... إقرأ المزيد
أطعمة أساسية لتعزيز المناعة والبقاء بصحة جيدة
بكتيريا شائعة تتلاعب بالجهاز المناعي لتصيبنا بالعدوىويقول الدكتور غرانت: "مع زيادة خطر الإصابة بالأمراض الشائعة، مثل نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي، في الأشهر الأكثر برودة، من المهم إعطاء الأولوية للأطعمة التي يمكن ... إقرأ المزيد
صحة الأمعاء قد تحمل سر علاج التوتر!
وجدت دراسة حديثة أن البكتيريا الصحية في الأمعاء يمكن أن تكون المفتاح لمعالجة التوتر.فحص فريق من الباحثين في كاليفورنيا أكثر من 100 شخص بالغ لا يعانون من مشاكل في الصحة العقلية، وأجرى ... إقرأ المزيد
التوقيت المثالي لكل مكمل غذائي.. استشارة الطبيب ضرورة
توجد أوقات مثالية لتناول المكملات الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات المتعددة وفيتامين D وأحماض أوميغا-3 الدهنية للحصول على فوائد معززة. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يؤدي التوقيت المناسب إلى ... إقرأ المزيد
7 فوائد لأكل البيض يومياً
لطالما كان البيض من العناصر الأساسية في قوائم الإفطار في جميع أنحاء العالم، فهو متعدد الاستخدامات، ولذيذ، ومغذٍّ للغاية.وسهولة طهي البيض هي ما تجعل العديد من الناس يتناولونه كل يوم، كما توجد ... إقرأ المزيد
الخس
الخس من العائلة المركبة، وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية، كما أنه نبات حولي وله أشكال متنوعة، ولذلك يختلف طول الأوراق باختلاف أصنافه، أما الثمار أو البذور فهي صغيرة الحجم ولونها ... إقرأ المزيد
ربط النظام الغذائي بخطر الإصابة بداء السكري
تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن السكر ضروري لعمل خلايا الجسم بصورة طبيعية لأنه المصدر الرئيسي للطاقة، لذلك اضطراب امتصاصه يؤدي إلى تطور داء السكري.ووفقا لها، يوجد نوعان من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
