رئيس الدولة ونائباه يهنئون الحاكمة العامة لسانت كيتس ونيفيس بذكرى استقلال بلادها
صحة و تغذية
البابونج
يتميز البابونج بخصائص عجيبة لتهدئة المعدة فضلاً عن نطاق واسع من الاستخدامات التي ثبتت فعاليتها عبر أجيال طويلة. ويساعد أيضاً على التخلص من عثر الهضم ومشكلات ما قبل الدورة الشهرية، كما يخلصك ... إقرأ المزيد
«طريقة غريبة» للحد من الرغبة في التدخين
كشف باحثون من جامعة هارفارد أن إثارة مشاعر الامتنان لدى الأشخاص المدخنين يساعد في الحد من رغبتهم في التدخين.اعتمد فريق البحث على ما يسمى "إطار اتجاه التقييم"، وهو نموذج نظري للعاطفة واتخاذ ... إقرأ المزيد
«قوس قزح» حمية غذائية تحمي من السرطان وأمراض القلب
تشير الدكتورة آنا خاكيموفا أخصائية أمراض الباطنية والروماتيزم إلى أنه يجب أسبوعيا تناول فواكه من جميع ألوان قوس قزح، من الأحمر إلى الأرجواني.وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.ru إلى أن هذه الحمية ... إقرأ المزيد
مخاطر الجمع بين اللحوم والبطاطس على كبار السن
يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر.وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، ... إقرأ المزيد
خطوات بسيطة أثناء التسوّق "تمنع" زيادة الوزن
كشف فريق من الخبراء عن حيل يمكن اعتمادها في التسوّق الأسبوعي للمساعدة في إنقاص الوزن.وفيما يلي أهم هذه الحيل: 1. وضع قائمة بالمواد الغذائية اللازمةتقول الدكتورة إيلين ألكساندر، خبيرة إنقاص الوزن: "ستساعدك القائمة ... إقرأ المزيد
ما علاقة التدخين بالتدهور المعرفي؟
وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن، أن التدخين قد يكون من بين أهم عوامل نمط الحياة التي تؤثر على مدى سرعة تراجع مهاراتنا المعرفية مع تقدمنا في العمر.حللت الدراسة ... إقرأ المزيد
3 أنواع رئيسية للصداع لا ينبغي تجاهل آثارها
يوجد 3 أنواع رئيسية من الصداع يمكن أن يعاني منها أي شخص، ينبغي معرفة كيفية التمييز بينها بشكل جيد.شارك الدكتور أحمد، المشهور على منصة "تيك توك" باسم @dra_says، معرفته حول هذه الأنواع ... إقرأ المزيد
هل من الآمن تناول الجبن بعد تعفنه؟
تنقسم الآراء في جميع أنحاء العالم حول ما إذا كان من الآمن إزالة العفن عن الجبن والاستمرار في تناوله بعد ذلك، باعتبار أنه لا توجد إجابة واضحة بشأن هذا السؤال القديم.ولكن الآن، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
