صحة و تغذية
الأطباء يحددون الوزن الذي يمكن إنقاصه دون خطورة خلال أسبوع
أعلن خبراء الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أن بإمكان الشخص إنقاص 0.5-1.0 كيلوغرام من وزنه خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته. وتشير Express، استنادا إلى بيانات الخدمة الصحية الوطنية، إلى أن ... إقرأ المزيد
دراسة تدعم سر فائدة غذاء باباي الخارق!
وجدت دراسة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار الورقية الخضراء في اليوم يمكن أن يساعد في تعزيز وظيفة العضلات. وتشمل الخضراوات ذات الأوراق الخضراء: السبانخ المفضلة لدى "باباي" (الشخصية الكرتونية المشهورة)، بالإضافة ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف تورّط الدماغ في تطوير «متلازمة القلب المنكسر»
ربط العلماء "متلازمة القلب المنكسر"، الناتجة عن أحداث الحياة، مثل الانفصال المؤلم، بالنشاط المتزايد في الدماغ.ووجد باحثون أمريكيون أنه كلما زاد النشاط في الخلايا العصبية في منطقة اللوزة في الدماغ، يمكن أن ... إقرأ المزيد
أدلة جديدة تثبت ارتباط بكتيريا «خدش القط» بمرض انفصام الشخصية
توصلت دراسة جديدة إلى أن البكتيريا المعروفة بتسببها في مرض حمى خدش القطة، توجد في مجرى الدم لمرضى الفصام بشكل متكرر أكثر من أولئك الذين لا يعانون من اضطراب عقلي. ووجدت الدراسة الصغيرة ... إقرأ المزيد
فوائد غذاء ملكات النحل تستحق كل التقدير!
غذاء ملكات النحل هو إفراز حليبي يتم إنتاجه من قبل عاملات النحل في الخلية، ويتم تخصيصه فقط كغذاء خاص باليرقة التي يقع عليها الاختيار لتصبح ملكة الخلية المستقبلية لتطويرها ورعايتها، وهوغذاء ذو ... إقرأ المزيد
النساء يحرقن الدهون أثناء التمرين أسرع من الرجال
توصلت دراسة بريطانية جديدة إلى أن الرجال يحتاجون لبذل مجهود أكثر من النساء لحرق مخزون الدهون لديهم. أثناء اختبارات ركوب الدراجات في جامعة باث، تم قياس مستويات أكسدة الدهون لدى 73 بالغًا تتراوح ... إقرأ المزيد
طرق لتخفيف الإجهاد والتوتر العصبي
يعاني الكثيرون من الإجهاد المزمن، بسبب البيئة السيئة والمتطلبات الاجتماعية وتزايد سرعة الحياة، كافة هذه الأمور تترك آثارها في الحالة النفسية للإنسان، حتى أنها مسّت المتشائمين أيضا. ويؤكد خبراء الطب منذ فترة بعيدة، ... إقرأ المزيد
طرق أساسية يمكنك من خلالها تقليل خطر الإصابة بالسرطان!
يظل 50% من مرضى السرطان على قيد الحياة، بفضل التطورات الطبية، لمدة 10 سنوات أخرى بمجرد تشخيص إصابتهم بهذه الحالة.ومع ذلك، هناك اجراءات يمكن اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالمرض في المقام الأول.وقال ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
