صحة و تغذية

  • العسل الطبيعي سر الصحة والعافية

    العسل الطبيعي سر الصحة والعافية

    يعتبر العسل من أقدم الأطعمة والأدوية التي نشأت مع الإنسان، الذي اعتمد عليه لقرون عديدة كغذاء أساسي قبل أن يعرف الخبز واللبن والحبوب، واستعمله في علاج الأمراض منذ سابق عهده، .. [+]

    22 أكتوبر 2013

  • أطعمة تخلصك من دهون البطن

    أطعمة تخلصك من دهون البطن

    للتخلص من دهون البطن، عليك تقليل ما تأكل، وهناك حل أفضل، وهو تغيير ما تأكل. دهون البطن تعتبر من الأمور المزعجة التي تبدأ في الظهور بسبب أسلوب الحياة الذي يتتعبه .. [+]

    22 أكتوبر 2013

  • سلاح سري ضد الإيدز في حليب الأم

    سلاح سري ضد الإيدز في حليب الأم

    اكتشف باحثون أميركيون مركباً في حليب الأم يحتمل أن يكون بمثابة سلاح سري ضد إصابة الأطفال بالإيدز.   وأفاد موقع (هيلث دي نيوز) الأميركي ان باحثين من جامعة ديوك الأميركية أجروا دراسة .. [+]

    22 أكتوبر 2013

  • بوسائل بسيطة يمكنك التخلص من تشققات الجلد

    بوسائل بسيطة يمكنك التخلص من تشققات الجلد

    بشرة الأنثى أحد مقاييس جمالها، وقد تشكل التشققات الجلدية وتمدد البشرة في بعض الأحيان قلقا لدى بعض النساء اللواتي يصبن بها في مناطق الأرداف والفخذين والبطن والثديين. لكن اذا كنت .. [+]

    21 أكتوبر 2013

  • الخس يفيد الحامل ويقي من الزهايمر

    الخس يفيد الحامل ويقي من الزهايمر

    أكدت دراسة إيطالية، أن الخس والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل ، وأنه يتمتع بفاعلية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية .. [+]

    21 أكتوبر 2013

  • زيت الزيتون فعال في مهاجمة الخلايا الخبيثة

    زيت الزيتون فعال في مهاجمة الخلايا الخبيثة

    اكتشف باحثون من جامعة نورثويسترن الأمريكية آلية عمل الأحماض الدهنية الوقائية الموجودة في زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض وفعاليتها في مهاجمة الخلايا الخبيثة، خصوصا سرطان الثدي.  وقال الباحثون ان كل .. [+]

    21 أكتوبر 2013

  • الركض أفضل الطرق لتحسين رشاقة الجسم

    الركض أفضل الطرق لتحسين رشاقة الجسم

    تعتبر رياضة العدو إحدى أفضل الطرق لتحسين رشاقة الجسم، حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات. سواء بدأت بممارستها حديثاً أو بعد فترة انقطاع، إليك مجموعة من الحيل التي تساعدك في استخلاص .. [+]

    21 أكتوبر 2013

  • تمارين القوة مفيدة للعظام

    تمارين القوة مفيدة للعظام

    يظهر تقرير صدر أخيراً عن منظمة ترقق العظم الدولية أن تمارين القوة تحافظ على سلامة العظام أفضل من المشي. راجع الباحثون دراسات عدة تتناول تأثيرات التمارين في قوة العظم. شارك .. [+]

    21 أكتوبر 2013

  • فطام الرضيع تدريجيا يفيد الأم وطفلها

    فطام الرضيع تدريجيا يفيد الأم وطفلها

    على الأم التعامل بهدوء وروية مع طفلها. لذلك، من الضروري فطامه تدريجيا لأن في ذلك فوائد للطرفين على حدّ سواء. هكذا، لا يعاني صغيرك حالة انفصال مؤلمة، ويسهل عليه التأقلم .. [+]

    20 أكتوبر 2013

  • اضطرابات السلوك الغذائي تهدد الأطفال والمراهقين

    اضطرابات السلوك الغذائي تهدد الأطفال والمراهقين

    اضطرابات السلوك الغذائي تشكل إحدى الممارسات المرتبطة بمؤثرات نفسية محددة أو التي تحدث نتيجة اعتقادات خاطئة، وثقافة غذائية مغلوطة، وهي حالة مرضية،  لكنها أيضا من الأسباب التي تؤدي إلى كثير من .. [+]

    20 أكتوبر 2013

  • نصائح للحفاظ على صحّة عيونك

    نصائح للحفاظ على صحّة عيونك

    هل تبدو عيونك متعبة، وتشعر بدوار عندما تركز؟ على الارجح انت مصاب بارهاق العيون، وهي حالة اولية قد تسبق ضعف البصر أو تشير إلى احتمال وجود التهابات في حالة استعمال .. [+]

    20 أكتوبر 2013

  •  الجزر يفيد مرضى السكري والنقرس ويخفف التهابات وقرحة المعدة

    الجزر يفيد مرضى السكري والنقرس ويخفف التهابات وقرحة المعدة

    الجزر من فصيلة الخيميات، موطنه جنوب أوروبا مع أنه يزرع الآن في جميع أنحاء العالم ،الأجزاء المستعملة هو جميع أجزائه، ويستعمل من الداخل ومن الخارج واستعماله الداخلي منشط بشكل عام .. [+]

    19 أكتوبر 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      16844 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      7192 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      18001 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      613 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      76128 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      68791 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      44213 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      43162 مشاهده