صحة و تغذية

  • السكريات تسبب الإدمان مثل الكوكايين

    السكريات تسبب الإدمان مثل الكوكايين

    قد يكون من الصعب على أي شخص يتناول بسكويت أوريو أن يتمكن من التوقف لدى تناول قطعة واحدة فقط، ما يؤكد نظرية الإدمان التي تسببها بعض المأكولات والمشروبات، غير أن .. [+]

    19 أكتوبر 2013

  • نصائح مهمة للإقلاع عن التدخين

    نصائح مهمة للإقلاع عن التدخين

    يعتبر التدخين من أكثر العادات الشائعة قابلية للإدمان. ومع ذلك نجد عددا لا بأس به من المدخنين يقلعون عنه، فحسب إحصائية موقع ويب إم دي www.webMD.com  الطبي المعروف، أن ما .. [+]

    18 أكتوبر 2013

  • الموعد الثابت لنوم الطفل يحسن سلوكه

    الموعد الثابت لنوم الطفل يحسن سلوكه

    نصح خبراء بريطانيون الأمهات بتحديد موعد ثابت لنوم الطفل كلّ يوم من أجل أن يتمتع بسلوك جيد. وذكر موقع (لايف ساينس) أن باحثين بريطانيين أجروا دراسة أظهرت أن الأطفال الذين لا .. [+]

    14 أكتوبر 2013

  • الرمان يحمي الأوعية الدموية والقلب

    الرمان يحمي الأوعية الدموية والقلب

    وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات غذائية تحتوي على الرمان قد يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية ويحمي بالتالي من أزمات القلب والسكتات الدماغية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين .. [+]

    14 أكتوبر 2013

  • متممات الفيتامين د لا تمنع هشاشة العظام

    متممات الفيتامين د لا تمنع هشاشة العظام

    وجدت دراسة جديدة أن متممات الفيتامين "د" قد لا تفيد بالضرورة في منع هشاشة العظام.   و أجرى باحثون في جامعة "أوكلاند بون ريسرش غروب" بنيوزلندا دراسة شملت 4 آلاف راشد سليم، .. [+]

    13 أكتوبر 2013

  • خمسة فيتامينات يجب أن لا تأخذها كمكملات

    خمسة فيتامينات يجب أن لا تأخذها كمكملات

    تشكل صناعة المكملات الغذائية التي تشمل الفيتامينات المفردة أو مركبات الفيتامينات المتعددة والألياف والمعادن تجارة رابحة، إذ يقدر أن نصف سكان الولايات المتحدة الأميركية يتناولون مكملات الفيتامينات، وقد يظن البعض .. [+]

    12 أكتوبر 2013

  • مواليد المدخنات أكثر عرضة للاكتئاب

    مواليد المدخنات أكثر عرضة للاكتئاب

    توصلت دراسة هولندية حديثة إلى أن مواليد المدخنات أكثر عرضة لأن يكونوا مزاجيين ومكتئبين مقارنة بغيرهم، كما لاحظوا أن أدمغة هؤلاء المواليد تكون أصغر حجما مقارنة بمواليد غير المدخنات. وأجرى الدراسة .. [+]

    9 أكتوبر 2013

  • متى يكون خطر تمدد الشريان الأورطي البطني منخفضاً؟

    متى يكون خطر تمدد الشريان الأورطي البطني منخفضاً؟

    قد يكون تمدد الشريان الأورطي البطني مرضاً مميتاً، لكن يجب أن تخضع فئة معينة من الأشخاص للفحص بالموجات فوق الصوتية.   الشريان الأورطي أشبه بنهر من الشرايين. يمتد انطلاقاً من القلب لتغذية .. [+]

    8 أكتوبر 2013

  • ارشادات مهمة لعلاج اعتلال الكلى السكري

    ارشادات مهمة لعلاج اعتلال الكلى السكري

    في حال تم تشخيص اعتلال الكلى السكري لدى والدك؟ هل من طريقة لعكس الحالة أم أنها ستلازمه طوال حياته؟ وما هي التغييرات التي يجب أن يُحدثها في حميته الغذائية؟   من الشائع .. [+]

    8 أكتوبر 2013

  • (ستاتين) المخفض للكولسترول يبطئ خطى الشيخوخة

    (ستاتين) المخفض للكولسترول يبطئ خطى الشيخوخة

    توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن عقار(ستاتين) المخفض لمستوى الكولسترول في الدم يعمل على إبطاء خطى الشيخوخة.وذكرت الأبحاث أن العقار يعمل على حماية الحمض النووي من التلف أو التشوه عن .. [+]

    8 أكتوبر 2013

  • الحد من الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم

    الحد من الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم

    كشفت دراسة علمية حديثة عن الحد من تناول الاطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة لاتباع نظام غذائى .ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على اكثر من 70 ألف رجل .. [+]

    8 أكتوبر 2013

  • وصفات تحليات سريعة وسهلة مع كثير من الفاكهة

    وصفات تحليات سريعة وسهلة مع كثير من الفاكهة

    المقرمشات والفتات نوعان متقاربان وتتعدد في هذا المجال الوصفات التي تستلزم طبقة زينة مؤلفة من السكر والزبدة والطحين ودقيق الشوفان، على أن يُرَش الخليط فوق الفاكهة والفطائر المخبوزة إلى أن .. [+]

    6 أكتوبر 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      16844 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      7192 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      18001 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      613 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      76128 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      68791 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      44212 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      43162 مشاهده