صحة و تغذية

  • مضادات الأكسدة تحمي قلبكِ

    مضادات الأكسدة تحمي قلبكِ

      أثبتت الدراسات أن إضافة كميات ملائمة من العناصر المغذية إلى طبقكٍ قد تحميكِ من أمراض القلب. عندما تجدين نفسك في حيرة بين تناول بسكويت أو برتقالة، معجنات أو قطعة بروكلي، .. [+]

    7 مايو 2013

  • حضّري حساءك الخاص

    حضّري حساءك الخاص

      بعد نزع العظام من لحم دجاجتين مشويتين، أوشكت ابنتي أن ترمي العظام في القمامة فذكّرتُها فوراً: (إنه الجزء الأفضل!).إنه كذلك بالفعل. سواء اشترينا الدجاج المشوي الحاضر من السوبرماركت في طريقنا .. [+]

    6 مايو 2013

  • خيارات أفضل من الفيتامين D

    خيارات أفضل من الفيتامين D

      نعلم منذ مدة أن الفيتامين D (إلى جانب الكالسيوم) قد يساعد على تقوية العظام وحمايتها من مشكلة هشاشة العظام. في الفترة الأخيرة، تساءل الباحثون عن ما إذا كان هذا الفيتامين .. [+]

    6 مايو 2013

  • علاج التهاب الكبد يطيل الحياة

    علاج التهاب الكبد يطيل الحياة

      يحد العلاج الناجح لعدوى فيروس التهاب الكبد C خطر الموت من كل الأسباب المحتملة، لا من الأسباب المرتبطة مباشرة بالكبد فحسب، وفق دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية.   في حالة .. [+]

    6 مايو 2013

  • كيف تحافظين على نظافة طفلكِ وصحته؟

    كيف تحافظين على نظافة طفلكِ وصحته؟

      أكد الأطباء أن الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة يحظون بفرص نمو من دون مشاكل في مجتمعاتنا، من دون أن يستثنوا أي طفل من هذه القاعدة، وهو أمرٌ صحيح شرط اتباع .. [+]

    5 مايو 2013

  • العلكة لتفادي آلام الأذن

    العلكة لتفادي آلام الأذن

      يعاني كثيرون ألماً في الأذنين خلال السفر بالطائرة. يعود ذلك إلى الضغط المتراكم خلف طبلة الأذن، غشاء بين الأذن الخارجية (قناة الأذن) والأذن الوسطى. فهل من طريقة لمساعدة الأولاد على .. [+]

    5 مايو 2013

  • حذف محفزات الصداع النصفي

    حذف محفزات الصداع النصفي

      بالنسبة إلى بعض الأشخاص، يترافق الصداع النصفي مع عوارض مثل رؤية ومضات من الضوء أو اضطرابات في الرؤية، هذا ما يسمى (الصداع النصفي مع هالة بصرية). كل مصاب بالصداع النصفي .. [+]

    5 مايو 2013

  • الفيتامنيات والمكملات الغذائية قد يكون لها أثر سلبي على صحة الانسان

    الفيتامنيات والمكملات الغذائية قد يكون لها أثر سلبي على صحة الانسان

      المكملات الغذائية والفيتاميات التي نتناولها قد يكون لها أثر عكسي علينا، لأنها تخلق لدينا شعوراً وهمياً بأننا قد حصلنا على ما نحتاج وأن جهاز المناعة لدينا ليس بحاجة لشيء آخر.   هذا .. [+]

    5 مايو 2013

  • الأطعمة الغنية بالدهون تضر في الدماغ

    الأطعمة الغنية بالدهون تضر في الدماغ

      أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب ضررا لمنطقة ما تحت المهاد في الدماغ، المسؤولة عن الجوع والعطش وإيقاعات الجسم الطبيعية في القوارض.   وعلق المدير .. [+]

    5 مايو 2013

  • الإمساك.. عالجوه بالرياضة والغذاء

    الإمساك.. عالجوه بالرياضة والغذاء

      الامساك مشكلة شائعة تصيب النساء والرحال على حد سواء. ويقول الاخصائيون ان العلاج الامثل يكمن في الرياضة والغذاء وليس في العقاقير التقليدية التي تحل المشكلة من دون علاجها. وفي ما .. [+]

    4 مايو 2013

  • كيف تختار الأطعمة الصحية؟

    كيف تختار الأطعمة الصحية؟

      تصاب بالحيرة خلال تسوقك في الجمعيات التعاونية والسوبر ماركت من تنوع المنتجات الغذائية المغرية وتعددها. فكل منتج تقع عليه عيناك يدهشك بكثير من الشعارات الدعائية ومصطلحات التغذية التي لا حصر .. [+]

    1 مايو 2013

  • سم النحل للوقاية من نقص المناعة

    سم النحل للوقاية من نقص المناعة

      توصلت دراسة جديدة الى حصيلة مثيرة تقول إن أحد مكونات سم النحل الموجود في نقط بالغة الصغر يمكن أن يقضي على فيروس نقص المناعة المكتشبة (اتش آي في) الذي يعطل .. [+]

    1 مايو 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        65 تعليق      24600 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      15657 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      28007 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      3610 مشاهده
شعر قرام
 15 أغسطس 2020        تعليق      117617 مشاهده
البيت متوحد
 15 أغسطس 2020        تعليق      117224 مشاهده
جيناك يالمريخ
 25 يوليو 2020        تعليق      116261 مشاهده
الأسَدْ
 1 نوفمبر 2020        تعليق      110695 مشاهده