صحة و تغذية

  • علاقة التوحّد بفيتامين D

    علاقة التوحّد بفيتامين D

      ما الدور الذي تؤديه الشمس في الإصابة بالتوحّد؟ هذا ما تأمل دراسة جديدة اكتشافه. فقد ذكر تقرير نشرته أخيراً Environmental Health News أن العلماء يبحثون اليوم في العلاقة المحتَملة بين .. [+]

    1 مايو 2013

  • الفلفل الحلو غني بالاملاح المعدنية والفيتامينات

    الفلفل الحلو غني بالاملاح المعدنية والفيتامينات

      كشفت دراسة علمية حديثة ان الفلفل تتوفر فيه معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط.وهو يحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات، .. [+]

    30 أبريل 2013

  • الحمضيّات.. مغذية من دون أن تسبب زيادةً في الوزن

    الحمضيّات.. مغذية من دون أن تسبب زيادةً في الوزن

      تشتهر الحمضيّات (برتقال، ليمون حامض، كلمنتين، ليمون يوسفي، ليمون هندي...) بقدرتها على الحفاظ على الصحة والحيوية. تأتي هذه الفاكهة، البرتقالية والصفراء اللون، من مناطق حيث أشعة الشمس قويّة. ماذا عن .. [+]

    29 أبريل 2013

  • صحّة طفلك العقليّة...عالجيها قبل تفاقم المشكلة

    صحّة طفلك العقليّة...عالجيها قبل تفاقم المشكلة

      في عام 1988 فشل أطباء الأطفال النفسيين وعلماء النفس في الولايات المتحدة في إيجاد أي دليل حقيقي على وجود مرض يسمى اضطراب عدم القدرة على الانتباه (ADHD). يُطلق هذا التصنيف .. [+]

    28 أبريل 2013

  • الموز يساعدنا في التغلب على أمراض عدة

    الموز يساعدنا في التغلب على أمراض عدة

      كلنا يعلم أن الموز يمنحنا الطاقة والنشاط لأنه يحتوي على سكريات طبيعية: سكروز زيكر الفاكهة والغلوكوز، لكن ما نجهله أن الموز يساعدنا في التغلب على أمراض عدة أبرزها:   • الكآبة: في .. [+]

    28 أبريل 2013

  • فيروس الهربس احد الاسباب المرتبطة بانخفاض القدرة العقلية

    فيروس الهربس احد الاسباب المرتبطة بانخفاض القدرة العقلية

      كشفت دراسة طبية عن فيروس الهربس الذي يسبب قروح البرد بالشفاة والفم واللسان أحد العوامل المعدية المرتبطة بانخفاض القدرة العقلية و ضعف الذاكرة.\واشارت الدراسة التى نشرت نتائجها في دورية علم .. [+]

    28 أبريل 2013

  • البطاطا.. لرشاقتك ونضارتك

    البطاطا.. لرشاقتك ونضارتك

      بعض الأطعمة تفيد صحتك ومائدتك.. وبشرتك في الوقت ذاته. ففي كل حبة فاكهة أو خضار مكونات معينة تجعلها مفيدة لصحتك، وسنتناول أهمية كل مكون منها ومدى فائدته للجسم. كما يمكنك .. [+]

    25 أبريل 2013

  • الطعام النيء يحرق سعرات أكثر

    الطعام النيء يحرق سعرات أكثر

      غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل مادة. لكن يبدو أن الرقم يختلف في حالتي الطعام النيء .. [+]

    25 أبريل 2013

  • شرب الماء يخفف اوجاع الرأس

    شرب الماء يخفف اوجاع الرأس

      اكدت دراسة حديثة أن الإكثار من شرب الماء يمكن ان يخفّف من أوجاع الرأس.كما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين في جامعة ماستريخت الهولندية وجدوا أن التناول المنتظم للماء .. [+]

    25 أبريل 2013

  • أسماك مفيدة وأخرى تضر القلب

    أسماك مفيدة وأخرى تضر القلب

      تُعتبر المأكولات البحرية مفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على عناصر غذائية مهمة، إلا أنه يتوجب الاعتناء بطريقة طبخها واختيار الأنواع المناسبة لتحقيق الفائدة المرجوة.وتحتوي المأكولات البحرية على البروتين الطري وأحماض .. [+]

    24 أبريل 2013

  • الملفوف يقي العيون من الإصابة بالبقع الصفراء

    الملفوف يقي العيون من الإصابة بالبقع الصفراء

      أثبتت دراسة طبية المانية حديثة أن نبات الملفوف الأخضر الكرنب ليس غنيا فقط بفيتامين ج وإنما يفيد أيضا في تخفيف أمراض العيون التي تتطور مع تقدم العمر وأثبت علماء التغذية .. [+]

    24 أبريل 2013

  • الفطر يغني عن مكملات الفيتامين د

    الفطر يغني عن مكملات الفيتامين د

      ذكرت دراسة أميركية أن تعريض الفطر لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة قبل تناوله، يؤمّن الكمية عينها من الفيتامين د الموجودة في المكمّلات الطبية. وذكرت دراسة نشرت في دورية Dermato-Endocrinology أن .. [+]

    24 أبريل 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        65 تعليق      24600 مشاهده
الإمارات تدعم مطار عدن بأجهزة ومولدات كهربائية
  8 أغسطس 2019        18 تعليق      15657 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      28007 مشاهده
 المفكر الإسلامي زين السماك يرحل عن عالمنا
  12 أبريل 2020        6 تعليق      3610 مشاهده
شعر قرام
 15 أغسطس 2020        تعليق      117617 مشاهده
البيت متوحد
 15 أغسطس 2020        تعليق      117224 مشاهده
جيناك يالمريخ
 25 يوليو 2020        تعليق      116261 مشاهده
الأسَدْ
 1 نوفمبر 2020        تعليق      110695 مشاهده