رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس سيشل بمناسبة ذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
أطعمة مقاومة للسرطان... الوقاية تبدأ من طبقك
من الممكن أن يمثّل محتوى أطباقنا سلاحاً فعالاً لمنع تطور الأورام الخبيثة، بشرط أن نعطي مكانة للأطعمة ذات الخصائص المضادّة للسرطان. لذا إليك النصائح التي عليك اتّباعها عند شرائك الأطعمة في المرّة ... إقرأ المزيد
أعراض الإصابة بـ (فيروس الهربس)
يعد فيروس الهربس من الفيروسات المُزعجة خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يصيب الشخص أكثر من مرة، ويرتبط فيروس الـ(هربس Herpes) بشكل كبير بالقرح الكيسية على الشفاه والأعضاء، وتصدم بعض الدراسات التى أُجريت ... إقرأ المزيد
من فوائد الطماطم: تعديل المزاج وتقليل التجاعيد!
تعتبر الطماطم من ألذ الخضراوات لدى الألمان، فسنويا يصل معدل استهلاكهم للبندورة إلى 24 كيلوغراما. في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية لهذه الكريات الحمراء الصغيرة. سواء كانت نيئة أو مطبوخة، تنصح ... إقرأ المزيد
التدخين يؤذي العين
قال الدكتور عمار صفر إن التدخين يعد من أكثر العادات الضارة للعيون، إذ يعتبر المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالعمى بنسبة أربع مرات مع تقدم السن، وذلك وفق دراسة للمجلة الطبية البريطانية. وأوضح أخصائي ... إقرأ المزيد
السعال.. آلية دفاعية للتخلص من الاجسام الغريبة في الجهاز التنفسي
يعتبر السعال آلية دفاعية للتخلص من الأجسام الغريبة الموجودة في الجهاز التنفسي، وفي بعض الحالات يدل على ظواهر أكثر تعقيدا مثل الالتهابات أو الأمراض الأخرى. وفيما يأتي معلومات مهمة عن السعال. فقد ذكر ... إقرأ المزيد
كيف نعقم الاحذية ونتخلص من رائحتها الكريهة؟
ما هي الطرق الفعّالة في التخلّص من رائحة الأحذية الكريهة، وتنظيفها، وتعقيمها، والحفاظ عليها طويلًا؟ طرق تعقيم الأحذية • ينزع النعلان الداخليّان من الحذاء، مع التنظيف بخليط مؤلف من الماء الدافئ ومنظف الملابس، اللذين ... إقرأ المزيد
لهذه الأسباب عليك أن تعزل التفاح عن بقية الفواكه!
طالما سمعنا أنّ بعض الفواكه وخصوصاً التفاح يفضل حفظها معزولة عن باقي الفاكهة، السؤال هو لماذا يجب عزل التفاح الجميل بعطره النفّاذ الذي يسحر الناس عن سائر الفواكه؟ هناك أساس علمي لنظرية عزل ... إقرأ المزيد
تمارين كيجل للمرأة الحامل.. اجعليها جزءاً من روتين يومك
الحمل والاستعداد للولادة بالنسبة للمرأة يعني الكثير من الأشياء، مثل ظروف ومصاعب ما قبل الولادة وتهيئة ملابس الطفل وغرفته وغيرها من المواضيع، ولكن ماذا عن صحة المرأة ، فلا بد أن تكون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
