جريده يومية - سياسية - مستقله
تأسست عام 1975
صحة و تغذية
صحة و تغذية
-
عدد نطف الرجل الرياضي أكثر
أفادت دراسة جديدة بأن الرجال المفعمين بالحيوية لديهم تعداد نطف أعلى من أولئك الكسالى الذين يقضون الساعات الطوال أمام التلفاز. وقالت الدراسة إن الرجال الذين يقضون أكثر من عشرين ساعة أسبوعيا .. [+]
6 فبراير 2013
-
أطعمـــــة تمنحــك السعادة وتطـرد عنـك الكآبة
كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية للشخص .. [+]
6 فبراير 2013
-
البوتاسيوم يتغلب على ضغط الدم
وفقاً لدراسة جديدة، تبين أن زيادة تناول البوتاسيوم إلى 4.7 غرامات يومياً يقلل ضغط الدم الانقباضي حتى 3.2 ملم زئبق، ما يساوي انخفاض أربعة غرامات من الملح يومياً. لا تتردد .. [+]
6 فبراير 2013
-
فصيلة دمك تحدد طبيعة المرض
أوضحت دراسات حديثة، أن فصيلة الدم تحدد طبيعة الأمراض المحتمل الإصابة بها فى المستقبل، لو فصيلة دمك A فأنت معرض لحدوث أمراض القلب والسرطان خاصة السرطان المعدة وكذلك أمراض الرئة .. [+]
6 فبراير 2013
-
دراسة تؤكد اهمية الدعم النفسى لمرضى السرطان
أظهرت نتائج دراسة أميركية ان تنبيهات بالبريد الاليكتروني ربما تشجع أطباء علاج مرضى السرطان على الحديث الى مرضاهم الميؤوس من شفائهم بشأن رغباتهم قبل الوفاة وتسجيل تلك الرغبات في سجلاتهم .. [+]
6 فبراير 2013
-
يشربها حوالى 150 مليون أميركي يومياً .. القهوة... أصغِ إلى جسمك
لا شك في أن اختيار أسلوب حياة سليم يفيد الرجال لأن هذا الأمر يعزز طاقتهم ويُطيل حياتهم. لكن تكون الخيارات الحذرة مفيدة أيضاً بالنسبة إلى الكوميديين الذين يقدمون عروضاً ارتجالية .. [+]
5 فبراير 2013
-
اهم الطرق للعناية بالعدسات اللاصقة
اظهر اخصائيو عيون ان الاختصارات الشائعة التي يتخذها الاشخاص للعناية بعدساتهم اللاصقة قد يكون له عواقب شديدة كالاصابة بالعدوى او التقرحات. وقال الباحثون انه على الرغم من ان العدسات بشكل عام .. [+]
5 فبراير 2013
-
مخ الإنسان يتشكل في طفولته المبكرة
قال علماء من اليابان إن للعام الثاني من حياة الإنسان أهمية خاصة في تطور مخه وتشكله. وخلص العلماء تحت إشراف توموكو ساكاي من جامعة كيوتو إلى هذه النتيجة من خلال الفحوص .. [+]
5 فبراير 2013
-
الملوخية لتنظيم الهضم والحفاظ على اغشية الجسم
اثبتت الدراسات العلمية الحديثة ان الملوخية تحتوى على فيتامين أ ومادة الكلوروفيل الخضراء ومادة الكاروتين بنسبة عالية حيث تساعد على الحفاظ على الاغشية لكثير من اعضاء الجسم. كما اوضح الدكتور وليد .. [+]
5 فبراير 2013
-
العسل يعالج أمراض الأطفال
أكدت الدراسات الحديثة فائدة العسل بالنسبة للأطفال ؛ حيث ثبت أنه يعالج أمراضا عديدة قد تصيب الطفل، وهو مصدر جيد للفيتامينات والطاقة، ولا يساهم في زيادة الوزن .وللعسل فوائد أخرى .. [+]
5 فبراير 2013
-
الفطائر الصغيرة... أنيقة ولذيذة
فطائر صغيرة، فطائر الموفين... سمّها ما شئتِ فهي أساساً فطائر مخبوزة في قوالب الموفين، ويمكنك خبز المزيد منها في كل مرة. لا حاجة لك إلى أي شيء خيالي لتحضير هذه الفطائر .. [+]
4 فبراير 2013
-
لا تطهري الأسطح إلا في حالات معينة
صحيح أن الجراثيم موجودة في كل مكان من حولنا، بدءاً من الهاتف والطاولة والحقيبة وانتهاء بمفاتيح الكهرباء ومسكات الابواب. ولكن من الخطأ الايمان بضرورة تعقيم وتطهير كل ما حول الطفل. فمعظم .. [+]
4 فبراير 2013
موضوعات تهمك
