صحة و تغذية
هل تؤثر الشمس على حب الشباب؟
تشير الدكتورة ناتاليا ميخائيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن البعض يعتقد أن التعرض للشمس والسمرة قد يساعدان في علاج حب الشباب، لكن هذا اعتقاد خاطئ. ووفقا للدكتورة ميخائيلوفا، كثيرا ما نسمع ... إقرأ المزيد
تحذير من مادة مسرطنة مخفية في ماكينات القهوة المنزلية شائعة الاستخدام
حذّر عدد من الأطباء من استخدام ماكينات القهوة المنزلية المصنوعة من البلاستيك الأسود، بسبب احتمال احتوائها على مستويات عالية من مواد كيميائية مسببة للسرطان ومثبطات اللهب الضارة.وتعتمد العديد من ماكينات القهوة المنزلية ... إقرأ المزيد
راقب سرعة مشيك... فهي تكشف عن أسرار عمرك العقلي
قد لا يخطر ببالنا أن خطواتنا اليومية وسرعتها تحملان أسرار عقولنا، لكن العلم يثبت يوماً بعد آخر أن سرعة المشي ليست مجرد عادة، بل إنها مؤشر على عمر الدماغ، فحين تمشي بخفة وسرعة، ... إقرأ المزيد
اكتشف الأسرار الصحية المدهشة لفاكهة الخوخ
أفاد خبراء أن إحدى الفواكه الصيفية تتجاوز فوائدها مجرد حلاوة االطعم وعصيرها المنعش، لتشمل ترطيب الجسم، وتعزيز صحة الدماغ، وتوفير فيتامينات ومضادات أكسدة ضرورية. ويكشف العلم أن الخوخ يتفوق على العديد من ... إقرأ المزيد
هل الشاي مفيد بعد الطعام؟
تنتشر عادة شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة على نطاق واسع، إلا أن هذه العادة قد تنطوي على بعض المخاطر الصحية، لذا يُفضل تجنبها.وفقا للدكتورة يلينا ناسانكايفا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، قد ... إقرأ المزيد
محاذير تناول المكسرات
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة.وتشير الدكتورة لودميلا سوخوروكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى ... إقرأ المزيد
أمراض القلب ليست بسبب الكوليسترول وحده.. عوامل خفية تهدد صحتك
يعتقد البعض أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو العامل الأساسي في الإصابة بالنوبات القلبية، لكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تسهم في حدوث هذه الحالة الصحية الخطيرة.وفي هذا السياق، ... إقرأ المزيد
العلم يكشف السبب الخفي وراء شهيتك المفتوحة
كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون عن الأسباب التي تدفع بعض الأشخاص إلى تناول كميات أكبر من الطعام عند الشعور بالتوتر أو التعرض للضغوط النفسية. وأشارت مجلة Food Quality and Preference إلى أن الدراسة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
