صحة و تغذية
هل تؤثر القهوة فعلا في مستوى ضغط الدم؟
كشف الدكتور بافل إيسمبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، في تشيليابينسك الروسية، كيف تؤثر القهوة في ضغط الدم. ويقول، "عملية استقلاب الكافيين في الجسم شخصية. فعند البعض يساعد على ارتفاع مستوى ضغط ... إقرأ المزيد
أربعة تغييرات بسيطة يجب إجراؤها لعلاج حساسية الأسنان
تسبب الأسنان الحساسة الألم أو الانزعاج عند تناول طعام ساخن أو بارد أو التعرض لتقلبات الطقس.ويمكن أن تكون المشكلة مؤقتة أو مزمنة وتؤثر على عدد قليل من الأسنان أو على الفم بالكامل.وتحدث ... إقرأ المزيد
فـــوائد جمــة للمخلـــلات تعـــرفوا عليهــــا
أظهرت نتائج الاختبارات السريرية التي أجراها باحثون أمريكيون، أن الأطعمة المخمرة تزيد من تنوع ميكروبيوم الأمعاء وتعزز المناعة وتخفض الالتهابات . وتشير مجلة Cell، إلى أن باحثين من كلية الطب بجامعة ستانفورد، أجروا ... إقرأ المزيد
ثلاث فواكه ينبغي تجنبها لدرء المخاطرة بأعراض مؤلمة في المفاصل!
يُعرف مصطلح التهاب المفاصل بأنه عام لمجموعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل. ويمكن أن تكون الأعراض منهكة للغاية، ما يجعل من الصعب أداء المهام البسيطة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب ... إقرأ المزيد
هكذا تحمي نفسك من الإصابة بإنفلونزا الصيف!
رغم أن نزلات البرد والإنفلونزا أقل انتشاراً في الصيف مقارنة بالفصول الأخرى، إلا أن إنفلونزا الصيف أكثر إزعاجاً. هنا لمحة عن أبرز العلاجات المنزلية للوقاية من الإصابة بإنفلونزا الصيف المزعجة! في الصيف ... إقرأ المزيد
اكتشاف علمي قد يقضي على السرطان نهائيا!
توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك نوعا في مجموعة أحماض "أوميغا 3" يساعد على انخفاض معدل الإصابة بالسرطان. أوضح فريق متعدد التخصصات من الباحثين في جامعة لوفان البلجيكية، في دراستهم المنشورة في مجلة ... إقرأ المزيد
الزهايمر.. عادات يومية تحجب عنك المرض طبقيها فوراً
يُعد مرض الزهايمر أحد أسباب الخرف الأكثر شيوعاً، ومن المحتمل أنه يسهم في حدوث 60% إلى 70% من الحالات بحسب منظمة الصحة العالمية، وهذا المرض في ازدياد مستمر حول العالم. فما طرق ... إقرأ المزيد
هشاشة العظام تهاجم المرأة في هذه المرحلة
قالت الجمعية الألمانية لطب الغدد الصماء إن خطر الإصابة بهشاشة العظام يرتفع لدى النساء عند انقطاع الطمث. وأوضحت الجمعية أن السبب، تراجع إفراز هرمون الأستروجين، الذي يلعب دورا مساعداً في بناء العظام. وعندما يتراجع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
