صحة و تغذية
لهذا علينا القضاء على حالات العمى التي يمكن تجنبها
تشير التوقعات إلى ارتفاع أعداد حالات العمى بمعدل 41 بالمئة بحلول العام 2050 ، فيما سترتفع أعداد حالات ضعف الرؤية بمعدل 38 بالمئة خلال الفترة ذاتها. بيدَ أن 90 بالمئة من هذه ... إقرأ المزيد
وجبة إفطار تساعد على "درء الأمراض" بما في ذلك أمراض القلب
بينما يميل الناس إلى تبديل وجبات العشاء الخاصة بهم، فمن الشائع اختيار وجبة إفطار متطابقة تقريبا، كل صباح. وقد يكون هذا التكرار للوجبات الصباحية ناتجا عن ضيق الوقت في الساعات الأولى من اليوم، ... إقرأ المزيد
هل خل التفاح يمكنه "حرق" الوزن الزائد ؟
كشفت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية، كيف يؤثر تناول خل التفاح في الجسم. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن خل التفاح، هو مادة مخمرة، ويستخدم على نطاق واسع في ... إقرأ المزيد
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
الجيوب الأنفية هي سلسلة من المساحات المجوفة المتصلة خلف عظام الوجنتين والجبهة والأنف، تنتج مخاطاً رقيقاً، وعندما ينتقل الهواء عبر الجيوب الأنفية إلى الرئتين، يحبس المخاط الجزيئيات الضارّة مثل الغبار والملوثات والبكتيريا، ... إقرأ المزيد
دراسة تحذر من مخاطر تأجيل المنبه
كشفت دراسة أن العودة لإكمال النوم، بعد رنّ جرس المنبّه، يرفع معدل ضربات القلب، وذلك بسبب رنّ جرس المنبّه مجددا، مما يفاجئ القلب كل مرة، ويسبب ضغطا عليه. ووجدت دراسة أميركية أن "ستةً ... إقرأ المزيد
المكسرات لا تصلح كوجبات خفيفة
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في مركز البحوث الطبية التابع لجامعة موسكو، أن المكسرات لا تصلح كوجبات خفيفة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الرأي الشائع بأن المكسرات ... إقرأ المزيد
دراسة تظهر تأثيرات ملحوظة لاستهلاك العنب على الصحة والعمر
أفادت دراسة بأن إضافة العنب على المدى الطويل إلى نظام الفئران الغذائي أدى إلى أنماط تعبير جينية فريدة، وقلل من الكبد الدهني وأطال عمر الحيوانات التي تستهلك النمط الغربي عالي الدهون قال قائد ... إقرأ المزيد
تقنيات غريبة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن
يكافح الكثير من الأشخاص للحصول على وزن مثالي وفقدان أرطال الكيلوغرامات بطريقة أكثر سهولة من اتباع الحميات الغذائية والذهاب إلى صالات الرياضة.ويدعي بعض الخبراء أن هناك عددا كبيرا من الاختراقات الغريبة التي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
